Secretaria Municipal de Pesca oferece suporte aos pescadores no programa "Desenrola Rural"

A Secretaria Municipal de Pesca de São Francisco de Itabapoana está oferecendo suporte aos pescadores artesanais com dúvidas sobre o programa federal “Desenrola Rural”, que visa auxiliar tanto agricultores quanto pescadores artesanais inscritos no Programa Nacional de Fortalecimento da Agricultura Familiar (PRONAF). O objetivo da iniciativa é permitir a liquidação e renegociação de dívidas para aqueles em situação de inadimplência, possibilitando a retomada do acesso ao crédito rural e o reinvestimento nas atividades produtivas.

As negociações podem ser feitas diretamente com as instituições financeiras. A medida é uma importante oportunidade para regularizar a situação de pequenos produtores, como pescadores artesanais, que muitas vezes enfrentam dificuldades em acessar linhas de crédito devido a pendências financeiras.

Para garantir que os pescadores de São Francisco de Itabapoana possam tirar o máximo proveito do programa, a Secretaria Municipal de Pesca está oferecendo atendimento especializado. Mediante apresentação de documentos pessoais, o suporte será prestado de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h, no prédio da Prefeitura Municipal, 1º andar. O objetivo é orientar os pescadores sobre como acessar e negociar suas dívidas. Caso já esteja inscrito na Dívida Ativa da União, os pescadores também poderão consultar e quitar suas pendências através do site do Regularize.

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Contribuintes ainda podem garantir desconto no IPTU 2025

Os contribuintes de São Francisco de Itabapoana (SFI) que ainda não quitaram as pendências do Imposto Predial e Territorial Urbano (IPTU) de 2025 têm a chance de quitar o valor com um desconto de 10%. O benefício é válido para pagamentos realizados até o dia 31 de julho. Após essa data, o valor integral será cobrado, sem abatimentos.

O pagamento do IPTU é fundamental para o desenvolvimento da cidade, já que os recursos são destinados a melhorias em áreas como educação, infraestrutura e manutenção das vias públicas. Além disso, essa ação visa incentivar a regularização fiscal, ajudando a evitar a inadimplência no município.

Para facilitar, os contribuintes podem emitir a guia de pagamento diretamente na sede da Prefeitura ou por meio dos canais de WhatsApp (22) 99748-7919 e e-mail arrecadacaotributaria2018@gmail.com. O prazo médio de resposta é de até dois dias úteis.

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Cerca de 1.200 toneladas de vegetação exótica são retiradas das praias de São Francisco

A Secretaria Municipal de Meio Ambiente vem dando continuidade ao manejo e retirada da vegetação exótica das praias de São Francisco de Itabapoana. As equipes de limpeza já percorreram cerca de 14 km de litoral e já recolheram aproximadamente 1.200 toneladas de resíduos. As praias que já receberam o serviço foram Guaxindiba, Sonho, Sossego e Manguinhos.


É considerada vegetação exótica toda planta que não pertence à vegetação nativa, encontrando-se fora da sua área de distribuição natural. Essas espécies podem causar desequilíbrios no ecossistema local, ameaçando a diversidade biológica, habitats e serviços ecossistêmicos, podendo causar a extinção de espécies animais e vegetais nativos.

De acordo com a secretária de Meio Ambiente, Luciana Soffiati, ainda falta bastante vegetação a ser retirada. Até o término do serviço nas praias, esse número deve dobrar. A próxima praia a receber o manejo será a de Gargaú.

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Guarda Ambiental de SFI tem resultado positivo em quase três meses de atuação

Na gestão da prefeita Yara Cinthia, o trabalho da Guarda Ambiental Municipal de São Francisco de Itabapoana (GAM) vem passando por mudanças significativas. De 1º de janeiro até esta segunda-feira (17), o grupamento realizou 167 atendimentos. Vinculada à Guarda Civil Municipal (GCM), a GAM atua na prevenção e fiscalização de crimes ambientais, resgates de animais silvestres, combate a queimadas criminosas e apoio a ações do governo.


O balanço do período inclui 92 resgates de animais silvestres, como cobras, ouriço, tamanduá-mirim, jacaré, aves marinhas, capivaras, jabuti, tartarugas e gambás. Foram combatidas 29 queimadas criminosas. Os agentes também deram apoio a 46 ações realizadas por outras secretarias da administração municipal.


De acordo com a comandante da GCM, Deborah Mata, a GAM é de suma importância cuidar da biodiversidade e das riquezas naturais do município. A Lei Federal 9.605 (Lei de Crimes Ambientais) traz amparo legal para a atuação dos agentes nas ações preventivas e ostensivas, como as fiscalizações em áreas de preservação permanente e contra crimes ambientais, como as queimadas criminosas.

- A gestão nesse período vem trazendo resultados satisfatórios. Os agentes têm desempenhado seus papéis enquanto agentes de segurança pública municipal de forma exemplar - ressaltou a comandante.

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Guarda Civil Municipal participa de reunião sobre parcerias institucionais no Rio

A comandante da Guarda Civil Municipal de São Francisco de Itabapoana, Deborah Mata, participou de um reunião geral nesta sexta-feira (21) com comandantes das Guardas Municipais de 30 municípios do estado do Rio de Janeiro. O evento representou uma oportunidade fundamental para fortalecer o papel das Guardas Municipais ampliar parcerias institucionais e garantir melhores condições para o desempenho das atividades de segurança. O encontro aconteceu no anfiteatro da Universidade Uninassau, no bairro do Flamengo, no Rio, e contou com a presença do deputado federal Lindbergh Faria.

As principais pautas apresentadas foram a captação de recursos do Governo Federal, a elaboração de procedimentos operacionais padrão e os desdobramentos do recurso extraordinário.


Para Deborah Mata, as pautas foram muito importantes para que o município, através da Guarda Civil Municipal, na área de segurança pública, esteja apta a captar recursos do Governo Federal.

- É uma oportunidade para as Guardas estarem capacitando e qualificando seus agentes para efetuar um trabalho exemplar no combate à criminalidade e ordenamento público - ressaltou Deborah.

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Centro de Convivência da Pessoa Idosa retoma atividades com evento especial

A Prefeitura de São Francisco de Itabapoana (SFI), por meio da Secretaria Municipal de Trabalho e Desenvolvimento Humano, celebrou nesta sexta-feira (21) o retorno das atividades do Centro de Convivência da Pessoa Idosa Nágime Jorge Abílio. O evento, realizado no Sítio Tio IuIu, contou com almoço, música e momentos de confraternização, reforçando a importância do espaço para a socialização e o bem-estar dos idosos.


“É uma alegria imensa ver nossos idosos reunidos, ativos e felizes. O Centro de Convivência é essencial para proporcionar acolhimento, lazer e fortalecimento dos laços comunitários. Nosso compromisso é continuar promovendo qualidade de vida e dignidade para essa importante parcela da população”, destacou a prefeita Yara Cinthia.


Edelir Soares Costa, participante do evento, celebrou o retorno das atividades. “Nos sentimos especiais e fazemos novas amizades. É gratificante participar desse projeto tão bonito”, afirmou.

O secretário de Trabalho e Desenvolvimento Humano, Fagner Azeredo, reforçou o impacto positivo da iniciativa. “O Centro de Convivência desempenha um papel fundamental na vida dos idosos, e seguiremos empenhados em oferecer mais momentos como este”, concluiu.

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Corrida Rústica não será realizada este ano em SFI

A Prefeitura de São Francisco de Itabapoana (SFI) informou que a tradicional Corrida Rústica não será realizada este ano durante os festejos do padroeiro São Francisco de Paula. O motivo é o conflito de data com uma corrida em Campos dos Goytacazes, que atraiu um grande número de inscritos.

Segundo o secretário municipal de Turismo, Denival Neto, a decisão foi tomada devido à coincidência de data com uma corrida em Campos dos Goytacazes, que registrou um número expressivo de participantes, mas destacou que a programação da festa continua repleta de atrações para toda a família.

Os festejos começam no dia 24 de março e seguem até 2 de abril, feriado municipal, com missas, procissão, shows nacionais e diversas atividades culturais e esportivas.

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Aconteceu o encontro de diversos integrantes dos motoclubes do Rio e Espírito Santo em Rancho do Peixe em praia de Santa Clara

No último sábado na parte da tarde, 22, clubes de motociclistas de Motoclubes de diversas regiões do Rio de Janeiro e Espírito Santo, estiveram numa importante reunião fechada no Pesque e pague Rancho do Peixe, onde carinhosamente o amigo e empresário Bregueço abriu as portas comerciais em praia de Santa Clara em São Francisco de Itabapoana.

  O Moto Clube Motralha'z com mais de 25 anos de história, roda o Brasil e até fora do país, realizou o re- hasteamento da bandeira e o escudamento dos novos membros que são moradores da região de São Francisco de Itabapoana. 

   Onde foram convidados diversos integrantes de outros motoclubes e amigos para estarem presentes nesta reunião que foi finalizada com show da banda Brotherhood.

Relacionamentos e Saúde Mental: Cuidados Essenciais

   

Os relacionamentos desempenham um papel fundamental na nossa saúde mental. Sejam amorosos, familiares ou de amizade, eles influenciam diretamente nossa autoestima, nosso bem-estar emocional e até mesmo nossa qualidade de vida. No entanto, relações mal gerenciadas ou tóxicas podem gerar estresse, ansiedade e até depressão. Por isso, é essencial adotar alguns cuidados para manter um equilíbrio saudável entre a vida emocional e a saúde mental.

1. Autoconhecimento: A Base de Tudo
Antes de entrar ou manter qualquer relacionamento, é fundamental conhecer a si mesmo. Saber quais são suas necessidades emocionais, limites e expectativas pode evitar frustrações e permitir relações mais saudáveis. O autoconhecimento ajuda a identificar padrões de comportamento e a evitar ciclos tóxicos.

Dica prática: faça reflexões sobre suas experiências passadas, identifique padrões e tente entender o que realmente busca em uma relação. Terapia e práticas como meditação podem ajudar nesse processo.

2. Comunicação Clara e Assertiva
A comunicação é um dos pilares de qualquer relacionamento saudável. Expressar sentimentos, expectativas e preocupações de forma clara e respeitosa evita mal-entendidos e fortalece os laços emocionais.

Evite:
Suprimir sentimentos por medo de conflitos.
Usar tom agressivo ou defensivo nas discussões.
Pressupor que o outro sabe o que você está sentindo.

Dica prática: Use frases no formato "Eu sinto que..." em vez de acusações diretas como "Você nunca..." ou "Você sempre...".

3. Estabeleça Limites Saudáveis
Muitas vezes, para evitar conflitos ou manter a harmonia, acabamos ultrapassando nossos próprios limites. No entanto, ceder constantemente às vontades do outro sem respeitar suas próprias necessidades pode gerar frustração e desgaste emocional.

Como estabelecer limites saudáveis?
Deixe claro o que você aceita e o que não aceita em um relacionamento.
Não tenha medo de dizer "não" quando algo ultrapassa seus valores ou bem-estar.
Respeite os limites do outro também.
Relacionamentos saudáveis são construídos com base no respeito mútuo, e isso inclui respeitar o espaço e as individualidades de cada um.

4. Evite a Dependência Emocional
Ter alguém para compartilhar a vida é maravilhoso, mas quando a felicidade depende exclusivamente da presença do outro, o relacionamento pode se tornar um peso. A dependência emocional pode levar a ciúmes excessivos, insegurança e até isolamento social.

Dica prática: Mantenha sua individualidade. Tenha hobbies, amizades e momentos de lazer independente do parceiro ou parceira. Assim, o relacionamento será um complemento à sua felicidade, e não a única fonte dela.

5. Cuidado com Relações Tóxicas
Relacionamentos abusivos podem comprometer gravemente a saúde mental. Algumas bandeiras vermelhas que indicam um relacionamento tóxico incluem:

Manipulação emocional.
Chantagem afetiva.
Controle excessivo sobre suas ações e decisões.
Falta de respeito e empatia.
Se você sente que está preso(a) em um relacionamento prejudicial, buscar apoio profissional ou da rede de amigos e familiares pode ser essencial para recuperar sua autoestima e bem-estar.

6. Apoio Psicológico é Fundamental
Todos nós enfrentamos desafios emocionais, e procurar um profissional de saúde mental pode fazer toda a diferença na forma como lidamos com nossos relacionamentos. Terapia individual ou de casal pode ajudar a melhorar a comunicação, fortalecer os vínculos e desenvolver estratégias para manter uma relação equilibrada e saudável.

7. Priorize o Autocuidado
Um relacionamento saudável começa pelo amor-próprio. Cuidar de si mesmo emocional e fisicamente contribui para relações mais equilibradas e felizes.

Práticas de autocuidado incluem:
Ter momentos de lazer e descanso.
Cuidar da saúde física e emocional.
Praticar atividades que tragam prazer e bem-estar.
Quando você está bem consigo mesmo, é mais fácil construir relações saudáveis e evitar padrões negativos.

Conclusão
Relacionamentos e saúde mental estão profundamente conectados. Cuidar de si mesmo, estabelecer limites, evitar dependências emocionais e investir em uma comunicação saudável são passos essenciais para garantir que suas relações contribuam positivamente para seu bem-estar. Relacionamentos devem ser fontes de apoio e crescimento mútuo, nunca de sofrimento e angústia.

Se você sente que um relacionamento sugar daddy está afetando negativamente sua saúde mental, não hesite em buscar ajuda. Seu bem-estar sempre deve estar em primeiro lugar.

Fonte: Izabelly Mendes.

Localidades recebem instalação de lâmpadas de LED

Dando continuidade aos trabalhos de iluminação nas localidades, a Prefeitura de São Francisco de Itabapoana, por meio da Secretaria Municipal de Obras, Serviços Públicos e Urbanismo, vem realizando a instalação de lâmpadas de LED em vários pontos do município. Somente entre os dias 17 e 19 de março, já foram colocadas lâmpadas em 74 pontos de Santa Clara, Betelão, Máquina, Barra do Itabapoana, Morro Alegre, Vilão e Travessão de Barra. Nesta sexta-feira (21), as equipes estarão em Guaxindiba.


De acordo com o secretário municipal de Obras, Urbanismo e Limpeza Pública, Luiz Gonzaga, para o cronograma da próxima semana a previsão é atender mais cinco localidades e retornar a Santa Clara, com a colocação de novos pontos. As localidades de Espiador, Muribeca, Divineia e Gargaú também constam no cronograma. É importante enfatizar que pode haver mudanças no cronograma devido ao mau tempo e outros contratempos.

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Prefeitura de São Francisco de Itabapoana marca presença na "Super Rio Expofood"

Nos dias 18 e 19 de março, o Secretário Municipal de Agricultura de São Francisco de Itabapoana (SFI), Enaldo Barreto, participou da Super Rio Expofood, a maior feira da indústria alimentícia da América Latina. O município esteve representado com seus produtos típicos, o abacaxi e a farinha de mandioca, destacando-se entre as atrações da feira.

A Super Rio Expofood reuniu autoridades do setor agrícola, com a presença do Governador do Estado do Rio de Janeiro, Claudio Castro, do Secretário de Agricultura do Estado, e de representantes do CEASA e da Bolsa de Gêneros Alimentícios da Secretaria de Agricultura do Estado. O evento segue até esta quinta-feira (20), no RioCentro, na cidade do Rio de Janeiro.

A feira contou com a participação de diversos segmentos agrícolas, não só do Brasil, mas também de outros países, proporcionando uma oportunidade única para a troca de experiências e a promoção do desenvolvimento agrícola e comercial, além de aproximar pequenos e grandes produtores.

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Show Eliana Ribeiro encerrará as comemorações em homenagem a São Francisco de Paula

A renomada cantora Eliana Ribeiro, conhecida por sucessos como “Força e Vitória”, “Livre Acesso” e “Chuva de Graça”, será a atração do encerramento da Festa em Homenagem ao Padroeiro São Francisco de Paula, em São Francisco de Itabapoana (SFI). O evento, que começa na próxima segunda-feira (23), conta com o apoio da prefeitura.

Eliana se apresentará no dia 2 de abril, feriado municipal dedicado ao padroeiro. O show encerrará as atrações, que também contará com missas, alvorada e procissão.

— Eliana já esteve conosco em outras edições e agora retorna para celebrar essa data tão importante para nossa cidade. Tenho certeza de que sua apresentação será um momento único, repleto de louvor e oração — comentou a prefeita Yara Cinthia.

A festa em homenagem a São Francisco de Paula acontece de 24 de março a 2 de abril, e inclui uma programação diversificada, com eventos culturais, esportivos e, claro, shows para todos os públicos.

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Prefeitura promove edição especial do Sábado da Família na Festa do Padroeiro

Como parte das novidades para a Festa do Padroeiro São Francisco de Paula, a Prefeitura de São Francisco de Itabapoana (SFI) realizará no dia 29 de março uma edição especial do Sábado da Família. O evento acontecerá a partir das 15h e terá uma programação interativa para toda a comunidade.

De acordo com a diretora do Departamento de Cultura, Maenilse Gonçalves, o evento celebrará o Dia do Circo, comemorado em 27 de março, com a participação de um mágico que vai encantar o público. Além disso, serão distribuídos algodão-doce e pipoca, e a criançada poderá aproveitar brinquedos, pintura facial e tererê.

A prefeita Yara Cinthia destacou que a programação da festa foi pensada para envolver toda a família, com atrações para todas as idades, além das tradicionais atividades religiosas, como a alvorada e a procissão, que percorre a Avenida Vereador Edenites da Silva Viana.

— Serão 10 dias de muita festa e alegria. Em parceria com a Paróquia São Francisco de Paula, criamos uma programação diversificada para que todos, tanto da cidade quanto os visitantes, sintam-se acolhidos — afirmou a prefeita.

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