Firjan Norte Fluminense promove painel sobre inovação aberta com participação da Ocyan

A Firjan Norte Fluminense realiza, na próxima quinta-feira, 12 de junho, um encontro estratégico voltado à inovação aberta no ambiente corporativo. O Fórum Open Inovation reunirá empresas, especialistas e lideranças da região para um painel dinâmico de troca de experiências, apresentação de cases de sucesso e discussão de programas inovadores da Ocyan, referência no setor de energia.

Com foco no compartilhamento de práticas e conexões de valor, o encontro se configura como uma excelente oportunidade de networking estratégico, fortalecendo a cultura de inovação e colaboração entre os atores do ecossistema empresarial regional.

A participação é gratuita, mas as vagas são limitadas. Os interessados devem solicitar o formulário de inscrição via WhatsApp: (22) 99277-1961.

Serviço:
Painel de Inovação Aberta – Firjan Norte Fluminense
Data: Quinta-feira, 12 de junho
Local: Firjan Norte Fluminense – Campos dos Goytacazes, RJ
Horário: 14 horas
Público-alvo: Empresários, lideranças, profissionais da área de inovação e interessados em desenvolvimento corporativo
Inscrições: Via WhatsApp (22) 99277-1961

Fonte:Firjan

Prefeitura convoca aprovados em várias áreas de concurso público

A Prefeitura de São Francisco de Itabapoana segue convocando os aprovados no Concurso Público 02/2024. Nessa segunda-feira (9), mais seis profissionais foram nomeados e um convocado através do Diário Oficial (D.O). Desta vez, a lista inclui fiscal de Obras e Edificações, de Tributos e professor mediador.

O candidato convocado deve comparecer à sede do Departamento Especializado em Segurança e em Medicina do Trabalho (DESMT), no dia 20 de junho, às 8h30, para realização de Avaliação Médica.

A Prefeitura permanece com o compromisso de levar mais qualidade e comprometimento à educação, assim como promover a mobilidade urbana e a infraestrutura da cidade. Desde janeiro, já foram convocados mais de 250 concursados.

AsCom

Alunos de SFI aprendem sobre segurança digital

Alunos das Escolas Municipais Domingo Santos e Décio Machado, que funcionam em tempo integral, participaram de uma aula sobre segurança digital. A apresentação fez parte do componente curricular Cultura Digital e Tecnologia. O tema trabalhado foi “Cuidando do meu perfil nos aplicativos e nas redes sociais”.

Durante a atividade, os estudantes refletiram sobre a importância de manter uma presença responsável e segura na internet. A aula destacou que o perfil que cada um constrói nas redes sociais representa sua identidade digital, sendo essencial zelar pela imagem pessoal, pelas informações que são compartilhadas e pelas interações realizadas online. Além disso, os estudantes aprenderam sobre a necessidade de preservar a privacidade, adotar uma postura respeitosa com os colegas e refletir antes de postar qualquer conteúdo.

— As redes sociais podem ser ferramentas muito positivas para fazer amizades, estudar, aprender coisas novas e até abrir portas para oportunidades no futuro, desde que sejam utilizadas com responsabilidade — disse o professor Carlos Alberto Félix, responsável pela aula na Escola Municipal Domingos Santos.

A aula também trouxe um diálogo sobre os riscos presentes no ambiente virtual, como assédio, abusos e outros perigos. Os alunos foram orientados a proteger seus dados pessoais e a sempre buscar ajuda de um adulto de confiança ao se depararem com situações estranhas ou suspeitas.


Um dos destaques no tratamento do assunto foi o uso do Interland, um exercício interativo desenvolvido pelo Google em formato de game. O jogo foi apresentado pela professora Viviani Ferreira na Escola Municipal Décio Machado. Através dessa plataforma, os estudantes puderam aprender, de forma lúdica e divertida, sobre segurança digital. O jogo é composto por quatro desafios que ensinam práticas essenciais, como proteger informações pessoais, respeitar os outros e identificar ameaças online.

O diretor do Departamento de Tecnologia da Secretaria Municipal de Educação, Cultura e Tecnologia (SMECT), Maurício Quitete, destacou que ferramentas como a disponibilizada pelo Google tornam o aprendizado mais próximo da realidade dos alunos.

— Quando o conteúdo faz sentido para eles, como nessa aula da professora Viviani, o impacto é muito maior. Estamos formando cidadãos digitais mais conscientes, preparados para usar a internet com segurança e responsabilidade — disse Maurício.

A ação faz parte das iniciativas da SMECT para promover o uso consciente da tecnologia entre os estudantes, preparando-os para os desafios do mundo digital com responsabilidade e autonomia.

AsCom

“Projeto Óleo Legal" coleta cerca de 200 litros de óleo na Rancheirada

Cerca de 200 litros de óleo foram coletados nos dois dias da Rancheirada da SMECT, que aconteceu na sexta-feira (6) e no sábado (7) no estacionamento da Prefetura de São Francisco de Itabapoana. A ação fez parte do projeto “Óleo Legal”, que tem como objetivo incentivar o descarte correto do óleo de cozinha para reciclagem. Participaram do evento, a Secretaria Municipal de Meio Ambiente (Sema), a Secretaria Municipal de Educação, Cultura e Tecnologia (SMECT), através do Departamento de Cultura, e a Cooperativa de Reciclagem Catasol (com a coleta seletiva).


Ao todo, 10 galões de 25 litros foram recolhidos com óleos das barraquinhas das escolas, que trabalharam na Rancheirada. A cada dois litros de óleo usado, o doador recebe em troca um vidro de detergente. Todo o material da coleta seletiva foi entregue à Catasol, que trabalha para incentivar o descarte correto de resíduos sólidos.

— A ideia foi sensibilizar a população para a preservação do meio ambiente. O descarte adequado do óleo de cozinha evita a contaminação do solo e da água, contribuindo para a proteção da nossa fauna e flora — afirmou a secretária municipal de Meio Ambiente, Luciana Soffiati.

O projeto está aberto a toda a comunidade — qualquer pessoa pode contribuir. Comerciantes de restaurantes e bares, em especial, devem se atentar ao correto descarte do óleo, prevenindo a contaminação ambiental. O óleo deve ser depositado em garrafas PET, sem adição de água ou restos alimentares.


Os pontos de coleta estão localizados na sede da Sema, ao lado da Caixa Econômica Federal, na Escola Irmãos em Cristo (EIC) e na Estação Ecológica Estadual de Guaxindiba (EEEG).

AsCom

Secretaria de Obras assume o serviço de podas de árvores em SFI

A Secretaria Municipal de Obras, Limpeza Pública e Urbanismo assumiu, na última segunda-feira (02), o serviço de podas de árvores no município de São Francisco de Itabapoana. A atividade era realizada pela Secretaria Municipal de Meio Ambiente.

O secretário municipal de Obras, Limpeza Pública e Urbanismo, Luiz Gonzaga, explicou que a mudança se deu por uma solicitação da prefeita Yara Cinthia, pois a secretaria também realizava o serviço de poda em conjunto com a Secretaria de Meio Ambiente — daí a opção por unir as duas equipes em uma só.


— A equipe de Parques e Jardins migrou para a Secretaria de Obras e continuará realizando o serviço de podas, juntamente com o serviço de roçadeira e limpeza em calçadas. Por a Secretaria de Obras já possuir o caminhão com cesto, que é o que eleva o cesto até a altura da árvore, isso contribuiu para concentrar o trabalho em uma só secretaria — explicou Luiz, acrescentando que é de competência do município apenas a poda em árvores de baixa tensão. Em caso de alta tensão (quando a árvore está muito alta, encostando na fiação elétrica), o serviço é de competência da concessionária de energia Enel. Nesse caso, a Enel pode desligar a energia e solicitar a poda à prefeitura, ou a própria, realizar todo o serviço.

De acordo com o cronograma da Secretaria de Obras, a equipe já realizou podas na localidade de Gargaú. A partir de segunda-feira (09), estará realizando o serviço nas localidades de Guriri e Macuco, além de retornar a Gargaú para concluir o trabalho.

Para solicitar o serviço de poda em vias públicas (árvores que estejam atrapalhando as vias), o morador pode entrar em contato através do telefone da Secretaria de Obras: (22) 99714-2172.

AsCom

Cerca de 180 animais recolhidos pelo serviço Correição em SFI

 

A Prefeitura de São Francisco de Itabapoana, por meio da Secretaria Municipal de Segurança, Ordem Pública e Defesa Civil, tem intensificado o recolhimento de animais soltos em vias públicas. O serviço, que funciona 24 horas, já apreendeu mais de 180 animais entre janeiro e maio deste ano — a maioria cavalos.

A Correição pode ser acionada pelo telefone (22) 99945-5425. Antes, o serviço era feito pela Secretaria de Meio Ambiente, mas agora está sob responsabilidade da pasta de Segurança, com atuação em todo o município.

Como liberar o animal apreendido
O proprietário tem até cinco dias úteis para regularizar a situação e retirar o animal. O primeiro passo é retirar a guia de pagamento da multa, no valor de R$ 155,24, no Setor de Arrecadação, que funciona de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h, na sede da Prefeitura.

Caso o prazo não seja cumprido, o tutor pode perder a posse do animal e ainda responder legalmente.
Lei proíbe animais soltos

O artigo 87 do Código de Postura Municipal proíbe a permanência de animais em vias públicas na área urbana. A lei permite o recolhimento e determina que os donos devem pagar pelos custos do serviço. Se houver reincidência, o caso pode ser encaminhado à Justiça.

Além de ser proibido, deixar animais soltos é um risco grave para motoristas, ciclistas, pedestres e para os próprios animais. Os tutores devem redobrar a atenção com cercas e portões, evitando acidentes e prejuízos.

AsCom

Contribuintes de SFI poderão pagar tributos, multas e taxas através do Pix

Em breve, os contribuintes de São Francisco de Itabapoana terão a possibilidade de pagamento de tributos, taxas, multas e afins, através do sistema Pix. A Lei Municipal Nº 949, de 4 de junho de 2025, de autoria do vereador Daniel Abílio, foi sancionada pela prefeita Yara Cinthia, publicada no Diário Oficial (D.O) na última sexta-feira (6), e entra em vigor no prazo de 30 dias, a partir da data da publicação.

No caso do contribuinte optar pelo pagamento através de Pix, a administração pública disponibilizará QR Code, link específico ou chave específica para a identificação do pagamento.

A lei aplica-se inclusive aos créditos tributários anteriores à sua vigência, sendo facultado ao contribuinte efetuar o pagamento desses créditos através do Pix.

AsCom

Como Parar de se Sabotar nos Relacionamentos

Nos relacionamentos, seja românticos, familiares ou de amizade, muitas vezes nos deparamos com um comportamento que parece ser autodestrutivo: a autossabotagem. Esse comportamento, embora inconsciente, pode prejudicar nossas conexões e impedir que experimentamos relações saudáveis e gratificantes. Se você se vê repetindo padrões de autossabotagem em seus relacionamentos, saiba que a boa notícia é que é possível reconhecer esse comportamento e tomar medidas para superá-lo. Aqui estão algumas maneiras de parar de se sabotar nos relacionamentos e construir conexões mais autênticas e satisfatórias.

1. Compreendendo a Autossabotagem
Antes de aprender a parar de se sabotar, é fundamental entender o que é a autossabotagem nos relacionamentos. Esse comportamento pode assumir várias formas, como:

Medo de intimidade: Evitar se aproximar de alguém emocionalmente devido ao medo de ser vulnerável ou de ser machucado.

Desconfiança excessiva: Duvidar do parceiro ou amigo sem motivos reais, criando uma distância emocional desnecessária.

Projeções do passado: Trazer traumas ou experiências passadas não resolvidas para o relacionamento atual, como esperar que o parceiro repita os erros do passado.

Escolher pessoas erradas: Continuar se relacionando com indivíduos que não são compatíveis ou que demonstram comportamentos prejudiciais, muitas vezes como uma forma inconsciente de validar crenças negativas sobre si mesmo.

Evitar o confronto: Ficar quieto e permitir que problemas se acumulem, evitando confrontos necessários, o que pode levar ao ressentimento e distanciamento.

A autossabotagem nos relacionamentos geralmente está ligada a inseguranças, traumas do passado ou crenças negativas que temos sobre nós mesmos. Para mudar esse padrão, é necessário primeiro identificar e entender as raízes dessas ações.

2. Reconheça Suas Inseguranças
Muitas vezes, a autossabotagem é impulsionada por inseguranças. Se você tem dificuldades em confiar nas pessoas ou sente que não merece amor e respeito, esses sentimentos podem se manifestar em comportamentos que prejudicam o relacionamento. Por exemplo, você pode evitar mostrar seu verdadeiro eu por medo de rejeição, ou até testar o parceiro para ver se ele vai "te abandonar" como você teme.

O primeiro passo para parar de se sabotar é reconhecer suas inseguranças. Pergunte a si mesmo: "Por que eu estou agindo dessa forma?" Identificar a origem dessas inseguranças – seja em experiências passadas, traumas ou crenças limitantes – pode ajudar a entender melhor suas reações e começar a transformá-las.

3. Desafie Crenças Negativas Sobre Si Mesmo
Muitas pessoas que se sabotam em relacionamentos têm crenças profundamente enraizadas de que não são dignas de amor, que sempre vão ser rejeitadas ou que os outros eventualmente irão abandoná-las. Essas crenças podem se originar de experiências negativas passadas, como rejeições ou desilusões, e tornam-se um ciclo vicioso que perpetua o medo e a desconfiança.

Para quebrar esse ciclo, é essencial desafiar essas crenças. Pergunte-se: "Essas crenças são baseadas em fatos ou são apenas interpretações do meu medo?" Muitas vezes, os medos que sentimos são mais sobre o que imaginamos que pode acontecer do que sobre o que está realmente acontecendo. Trabalhar na sua autoestima e autoconfiança ajudará a mudar essas percepções distorcidas.

4. Comunique-se de Forma Clara e Honesta
A comunicação é um dos pilares de qualquer relacionamento saudável. Quando você tem medo de ser rejeitado ou de ser vulnerável, pode ser tentado a se calar, evitar expressar seus sentimentos ou até agir de maneira defensiva. Essa falta de comunicação aberta pode levar ao acúmulo de ressentimentos e à deterioração do relacionamento.

Para parar de se sabotar, comece a praticar a comunicação honesta e clara. Compartilhe suas preocupações de forma construtiva, sem acusações, e esteja disposto a ouvir também. Quando você se sente à vontade para expressar seus sentimentos, é mais provável que você se sinta compreendido e validado, e isso fortalece a confiança mútua.

5. Aprenda a Estabelecer Limites Saudáveis
Outro aspecto importante para evitar a autossabotagem nos relacionamentos é aprender a estabelecer limites saudáveis. Se você se sente constantemente sobrecarregado ou ignorado, isso pode ser um sinal de que seus limites não estão sendo respeitados, ou que você está permitindo que o relacionamento invada seu espaço pessoal de maneira prejudicial.

Estabelecer e comunicar seus limites de forma clara e respeitosa ajuda a evitar o desgaste emocional e protege sua saúde mental. Aprenda a dizer "não" quando necessário e a priorizar suas próprias necessidades sem se sentir culpado por isso. elite girl

6. Conclusão: Quebrando o Ciclo de Autossabotagem
A autossabotagem nos relacionamentos é algo que pode ser reconhecido e transformado. Ao entender suas inseguranças, desafiar crenças negativas e praticar comunicação aberta e respeitosa, você pode criar uma base sólida para relacionamentos mais saudáveis e satisfatórios. Lembre-se de que os relacionamentos são uma via de mão dupla, e ambos os parceiros devem estar dispostos a investir no bem-estar emocional e psicológico da relação.

Você não está sozinho nesse processo. Com o tempo e a prática, você pode parar de se sabotar e criar as conexões saudáveis que merece.

Fonte: Izabelly Mendes.

Pecuária de corte em alta e região abate 300 bois/dia

Por Coluna do Balbi

Fotos: Arquivo Colunista/Divulgação

Os três frigoríficos da região juntos – dois de Campos e um de Quissamã – estariam abatendo cerca de 300 cabeças de gado/dia. Traduzindo: a pecuária de corte vai muito bem e existe a expectativa de alta do preço da arroba do boi. O presidente do Sindicato Rural de Campos, Ronaldo Bartolomeu Júnior, disse que o rebanho de Campos está na média de meio milhão de cabeças, o que significa um boi para cada habitante.
GNA2 vai começar a gerar energia

A GNA 2, em São João da Barra, vai começar a operar, gerando energia a partir do gás natural até o final do ano.

Uma senhora história

A campista Cirlene Ramos, Comendadora da República, que nos anos de 1960 foi assessora direta do então presidente da República, Juscelino Kubitschek, vai ganhar uma exposição na Câmara de Vereadores de Campos intitulada “Entre Medalhas e Memórias”, ou seja, essa senhora tem história. Será no dia 16, no foyer do Legislativo.
As eternas primeiras-damas de Campos

Essa coluna, em sua versão online, no meio da semana, ao noticiar o falecimento de Beth Linhares, usou o termo “eterna primeira-dama de Campos”. Foi uma referência ao estilo elegante de Dona Beth, não que as outras não fossem ou não sejam. Registra-se que todas as primeiras-damas de Campos da era recente, que já viraram saudade, são igualmente eternas. É o caso, por exemplo, de Zaira Paes Barbosa, primeira-dama por três vezes, mulher de José Carlos Vieira Barbosa, elegante aos extremos; e da discreta Ely Silveira Felisberto, mulher de Rockfeller de Lima. As demais estão vivas, felizmente.

Filme sobre futebol em Itaperuna ganha prêmio nacional


Itaperuna, a capital do Noroeste Fluminense, foi o cenário do filme vencedor da 15ª edição do Cinefoot – Festival de Cinema de Futebol, um dos principais prêmios de longa-metragem do cinema brasileiro. “Itaperuna Esporte Clube – A Águia do Noroeste” teve a direção dividida entre Bruno Vouzella e Manoel Magalhães (na foto). Narra a trajetória do Itaperuna Esporte Clube, time de futebol que marcou a história do Noroeste Fluminense nos anos 1980 e 1990. Mesmo localizado em uma pequena cidade do interior, o clube viveu momentos inesquecíveis e o estádio Jair Bittencourt recebeu jogos históricos.

Fusca amarelo desbanca a Brasília dos Mamonas no Canto das Pedras, no Açu

Um fusca amarelo ficou tão famoso quanto a Brasília Amarela dos Mamonas Assassinas. O carro em alta velocidade capotou na beira-mar da praia Canto das Pedras, no Açu. Felizmente ninguém se feriu, mas a cena rodopiou pelas redes sociais. Bom frisar que aquela área, assim como qualquer beira-mar, é de proteção ambiental. Principalmente ali, onde ocorrem solturas de tartarugas.

Petrobras começa a processar gás natural em Itaboraí

A Petrobras iniciou a operação comercial do segundo módulo da Unidade de Processamento de Gás Natural (UPGN) localizada no Complexo de Energias Boaventura, em Itaboraí, no Estado do Rio de Janeiro. Com a expansão, a planta passa a processar até 21 milhões de metros cúbicos por dia, somando-se ao primeiro módulo, que já está em funcionamento desde o fim de 2024. O avanço representa mais um passo no fortalecimento da infraestrutura energética brasileira, com impacto direto na redução da dependência por gás importado e na ampliação do fornecimento para indústrias, distribuidoras e consumidores residenciais. A UPGN integra o Projeto Rota 3, desenvolvido para viabilizar o escoamento de gás extraído de importantes campos do pré-sal, como Búzios, Tupi e Sapinhoá.

Setor gastronômico em Campos cresce e tem mais gente chegando

A maior taxa de mortalidade de CNPJs no Brasil está situada exatamente no setor de gastronomia, ou seja, restaurantes, churrascarias, lanchonetes e similares. Mas Campos, com um ponto negativo aqui e ali, parece estar imune a esta estatística. Para se ter uma ideia, mais um restaurante de grife está para ser aberto na cidade, sendo coisa para acontecer antes do Natal.

Antigos jornalistas de Campos se encontrarão com suas máquinas

Jornalistas de Campos das antigas, anos de 1980 e 1990, vão se reencontrar no próximo dia 21, em uma confraternização. Foi criado um grupo chamado “Teclas Antigas”, fazendo uma alusão à velha máquina de datilografia. Já são mais de 70 jornalistas que atuaram em Campos e na região que confirmaram presença. São jornalistas, fotógrafos, cinegrafistas, diagramadores, ou seja, toda linha de montagem de redações de jornais, rádios e televisão. A coluna estará lá.

Colisão entre moto e bicicleta deixa quatro feridos; jovem dada como morta apresenta sinais de vida

Pessoas no local acionaram novamente o Corpo de Bombeiros, que encaminhou a jovem para o hospital

Reprodução: internet

Um acidente envolvendo uma moto e uma bicicleta na noite de domingo (8), na Avenida José Carlos Pereira Pinto, em Campos, deixou três pessoas feridas com gravidade e uma com ferimentos leves. O caso chamou atenção após uma jovem inicialmente dada como morta pelo Corpo de Bombeiros apresentar sinais de vida após o atendimento.

Segundo o Corpo de Bombeiros, as vítimas graves são duas jovens de 18 anos, identificadas pelas iniciais A.C.G. e L.S.H., além de uma terceira pessoa não identificada. Todas foram socorridas e levadas para o HFM. Já um homem de 20 anos, identificado como A.D.M., sofreu apenas ferimentos leves. As duas jovens de 19 anos estão entubadas em estado grave, no Hospital Ferreira Machado.

A situação mais surpreendente ocorreu com uma das jovens que estava na garupa da moto. Após a colisão com a bicicleta, a equipe de resgate considerou a vítima sem sinais vitais e constatou o óbito, mas, minutos após o atendimento, ela reagiu. Pessoas no local acionaram novamente o Corpo de Bombeiros, que encaminhou a jovem para o HFM.

O acidente aconteceu no cruzamento da Avenida José Carlos Pereira Pinto com a Rua Antônio de Castro, no Parque Presidente Vargas. As causas ainda não foram esclarecidas.

Nota do Hospital Ferreira Machado:

Paciente mulher A.C.G., 18 anos, trauma de crânio e torax, sedada, entubada, grave na Unidade intermediária (UI) pronto socorro. Paciente L.S.H., 18 anos, trauma de crânio e face, trauma de abdômen, sedada, entubada, grave na Unidade intermediária (UI) pronto socorro.

A reportagem aguarda esclarecimentos do Corpo de Bombeiros sobre o procedimento no atendimento.

Fonte:J3News

Campos: jovem morre e três ficam feridos em capotamento na Arthur Bernardes

As causas oficiais do acidente ainda estão sendo apuradas.

Reprodução: internet

Um jovem de 20 anos, identificado como Yan Henrique Ribeiro Graça, morreu após um carro capotar na madrugada desta segunda-feira (9), na Avenida Arthur Bernardes, em Campos. Duas mulheres foram encaminhadas para o Hospital Ferreira Machado (HFM), e uma terceira pessoa recusou atendimento hospitalar.

De acordo com informações de testemunhas, o motorista teria perdido o controle do veículo, que colidiu contra um poste e rodou na pista. O impacto provocou o capotamento. Yan estava no banco de trás.

A vítimas levadas ao HFM foram identificadas como L.J.P., de 23 anos, e Y.R.F., de 25 anos. Ambas apresentavam escoriações na cabeça e no corpo e seguem estáveis em observação na Unidade de Decisão Médica (UDM). Já a terceira pessoa envolvida no acidente preferiu não ser encaminhada ao hospital.

O corpo de Yan foi removido para o Instituto Médico Legal (IML) de Campos. As causas oficiais do acidente ainda estão sendo apuradas.

Fonte:J3News