Prevenção ao câncer é tema de palestra em Barra do Itabapoana

A Prefeitura de São Francisco de Itabapoana levou à localidade de Barra do Itabapoana, nesta quinta-feira (12/03), diversas ações em alusão ao Dia Internacional da Mulher e às campanhas “Março Lilás”, de prevenção ao câncer de colo de útero, e “Março Azul Marinho”, de prevenção ao câncer de colorretal. O objetivo foi alertar a população sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce das doenças.

No início da tarde, os moradores assistiram a uma palestra sobre a importância da prevenção do câncer do colo do útero e do câncer colorretal. A palestra foi ministrada pela enfermeira da unidade, Ana Carla Freitas. Em seguida, foi oferecido um café da tarde aos moradores.


As ações, realizadas pela Prefeitura por meio da Secretaria Municipal de Saúde e do programa Estratégia Saúde da Família (ESF), acontecerão durante todo o mês de março em diversas localidades do município.

Confira o calendário das próximas ações:

17/03, às 10h - ESF Nova Belém

Temas: Dia Internacional da Mulher, Março Lilás e Março Azul Marinho

19/03/26, às 9h – ESF Estreito

Tema: Março Lilás - Orientação sobre a realização do exame preventivo e atualização da vacina com HPV

23/03, às 9h – ESF Gargaú

Temas: Alimentação saudável e saúde bucal

25/03/26, às 8h30 – Santa Clara

Tema: Março Lilás (importância da realização do citopatológico e prevenção do câncer do colo de útero, coleta livre de demandas de preventivo)

25/03, às 13h30 – ESF Praça João Pessoa

Tema: Dia Internacional da Mulher e Março Lilás Palestra com a ginecologista Dra. Nicole Marques e café

26/03 às 9h – Buena

Tema: Dia Internacional da Mulher, Março Lilás e Março Azul Marinho.

AsCom

SFI vai sediar o Pacto EJA

São Francisco de Itabapoana vai sediar o Encontro do Pacto Nacional pela Superação do Analfabetismo e Qualificação da Educação de Jovens e Adultos (EJA). O evento — parte de uma política pública federal que tem por objetivo alfabetizar jovens, adultos e idosos, elevar a escolaridade e integrar a EJA à formação profissional — vai acontecer no dia 1º de abril, às 9h, na Câmara de Vereadores.

Ao todo, 11 municípios do estado do Rio de Janeiro vão participar da programação, que incluirá momentos de partilha de saberes entre os representantes das cidades e um alinhamento para a estruturação das próximas ações.

— É uma honra sediar o primeiro encontro do Pacto EJA 2026 em nosso município. Ver a Educação de Jovens e Adultos caminhando com tanta força, compromisso e esperança enche meu coração de orgulho. Cada passo dado pela EJA representa novas oportunidades, dignidade e transformação na vida de muitas pessoas. Que este encontro seja mais uma ação de fortificação da educação pública de qualidade em nosso município — ressaltou o coordenador da EJA, Rafael Viana.

AsCom

Desrespeito em Relacionamentos: Limites Necessários para uma Convivência Saudável

Em qualquer tipo de relacionamento — seja amoroso, familiar ou de amizade — o respeito é a base fundamental para que haja convivência harmoniosa. No entanto, muitos indivíduos se veem presos em relações marcadas por desrespeito contínuo, disfarçado de brincadeiras, críticas "construtivas" ou até de um suposto "jeito de amar". É nesse cenário que entender os limites necessários se torna essencial.

O que é desrespeito?
Desrespeito não é apenas xingamento ou agressão explícita. Pode estar em atitudes mais sutis, como:

Interromper constantemente o outro ao falar;

Desvalorizar sentimentos ou opiniões;

Ignorar acordos feitos entre o casal;

Invasão de privacidade (mexer no celular, por exemplo);

Tom autoritário, críticas humilhantes ou sarcasmos frequentes;

Obrigar ou manipular o outro a agir contra sua vontade.

Muitas vezes, a pessoa desrespeitada demora a perceber que está em uma relação assim, especialmente quando o desrespeito vem de forma gradual e mascarado por desculpas como “estava brincando” ou “você é muito sensível”.
Por que os limites são tão importantes?

Limites saudáveis são fundamentais para preservar a autoestima, a segurança emocional e a individualidade de cada pessoa. Eles funcionam como barreiras protetoras que evitam abusos e descompassos na relação. Quando um limite é ultrapassado repetidamente, isso sinaliza que há desequilíbrio e falta de consideração pelo outro.

Estabelecer limites é também uma forma de se posicionar: mostrar ao outro o que é aceitável e o que não será tolerado. É um ato de amor-próprio e de responsabilidade afetiva.
Exemplos de limites que devem ser respeitados:

Limites emocionais: você tem o direito de sentir, expressar e processar suas emoções sem ser ridicularizado por isso.

Limites físicos: qualquer forma de contato físico deve ser consentida. Invadir o espaço do outro é uma forma de desrespeito.

Limites sociais: cada pessoa tem direito a manter amizades, hobbies e momentos individuais sem culpa.

Limites financeiros: quando há vida a dois, acordos financeiros devem ser justos. Controlar ou exigir acesso ao dinheiro do outro é uma forma de abuso.

Como impor limites de forma assertiva
Muitas pessoas têm medo de impor limites por receio de serem vistas como "frias", "egoístas" ou por medo de causar brigas. No entanto, limites não são muros, são pontes para relações mais saudáveis. A chave está na forma como esses limites são comunicados.

Seja claro e objetivo: use frases como “eu me sinto desconfortável quando…” ou “não gosto quando você faz isso, prefiro que…”.

Mantenha firmeza: não volte atrás só para evitar conflitos. Isso pode dar margem para que o desrespeito continue.

Reforce sua posição sempre que necessário: é natural que, no início, o outro teste seus limites. Mantenha a coerência.

Observe as reações: alguém que se importa de verdade com você vai respeitar seus limites, mesmo que precise de tempo para se adaptar.

Quando o desrespeito se torna abuso
Há uma linha tênue entre desrespeito constante e abuso emocional. Se os limites são ignorados repetidamente, se há manipulação, controle, chantagens emocionais ou qualquer forma de violência — inclusive psicológica —, é necessário acender o alerta. Relações assim tendem a se tornar destrutivas e podem causar sérios danos à saúde mental da vítima.

Buscar ajuda psicológica, conversar com amigos de confiança ou até recorrer a redes de apoio pode ser crucial nesse momento. Em alguns casos, o rompimento é a única saída saudável. sugar baby

Conclusão
Respeito é o alicerce de qualquer relação. Quando ele falta, todo o resto desmorona aos poucos. Saber impor e manter limites não é sinal de frieza ou rigidez, mas sim de maturidade e autocuidado. Um relacionamento saudável não exige que você se anule — ao contrário, ele valoriza sua existência, sua voz e seus sentimentos.

Se você sente que seus limites são frequentemente ultrapassados, é hora de refletir: essa relação está te fazendo crescer ou te machucando? O amor começa dentro de você — e ele exige respeito.
Fonte: Izabelly Mendes.

Moradores de Santo Amaro recebem atendimentos no Odontomóvel pela primeira vez

Os moradores da localidade de Santo Amaro receberam pela primeira, nesta quinta-feira (12/03), a Unidade Odontológica Móvel (UOM) — o Odontomóvel. Durante o dia, 15 pessoas foram atendidas e cerca de 30 procedimentos foram realizados. A unidade ficou estacionada próximo à igreja e o atendimento ocorreu das 8h às 16h. Nesta sexta-feira (13/03), o Odontomóvel estará na localidade de Campo Novo. Na próxima semana, a localidade de Periquito também receberá os serviços pela primeira vez.


A unidade móvel tem o objetivo de ampliar o acesso da população aos serviços de saúde bucal, levando atendimento odontológico às comunidades de todo o município, especialmente às mais afastadas da área central. Os atendimentos são realizados pela Prefeitura de São Francisco de Itabapoana, por meio da Secretaria Municipal de Saúde e do Departamento de Saúde Bucal.

Entre os serviços oferecidos, estão consulta clínica, limpeza, extração simples, restauração, fluoretação, raspagem, orientação sobre higiene bucal e distribuição de escovas de dente para adultos e crianças.

O programa de odontologia é uma parceria da Secretaria Municipal de Saúde com o Ministério da Saúde, através do Programa Brasil Sorridente, que oferece serviços gratuitos em unidades de saúde, centros de especialidades e laboratórios regionais. A principal porta de entrada para o atendimento é o programa Estratégia Saúde da Família (ESF).


Próximas localidades a serem atendidas:

16/03 - Pingo D’Água

17/03 - Periquito

18/03 - Morro do Bode

19/03 - Santo Amaro

20/03 - Campo Novo.

AsCom

Mais quatro veículos são recuperados e entregues à administração municipal

Nesta semana, mais quatro veículos foram recuperados e entregues à Prefeitura de São Francisco de Itabapoana. Três veículos de passeio e um trator Patrol passaram por serviços de manutenção. Desde o início do ano passado, quando a Secretaria Municipal de Transporte iniciou o trabalho de recuperação da frota municipal, 56 veículos já foram entregues e cerca de 1.090 veículos passaram por serviços de conserto e manutenção.


Um dos veículos, entregue ao Gabinete, passou por serviço completo de suspensão e freio, troca de óleo e de pneus. Dois veículos foram entregues à Secretaria Municipal de Trabalho e Desenvolvimento Humano. Neles, foram realizados os serviços de restauração completa de ar condicionado, substituição de compressor, condensador e válvula, serviço completo de suspensão e instalação de bomba hidráulica, amortecedores traseiros, ponteira, pivô, balança, jogo de cabo de velas de ignição, correia de ar condicionado e correia do alternador.

O trator, entregue à Secretaria Municipal de Obras, Serviços Públicos e Urbanismo, passou por serviços de troca de óleo do motor e troca de filtros, manutenção de bomba de injetores, calibragem e substituição de bicos injetores, troca de quatro pneus e cabeçote do motor completo.


De acordo com o secretário municipal de Transporte, Rizoniltom Junior, a previsão é de que até o final do ano mais veículos sejam recuperados, aumentando a qualidade dos serviços prestados à população.

AsCom

Comprador de arma impressa em 3D é alvo de buscas em São Francisco de Itabapoana

Operação Shadowgun / Foto: Divulgação

A Polícia Civil, o Ministério Público do Estado do Rio (MPRJ) e o Ministério da Justiça realizaram nesta quinta-feira (12) a "Operação Shadowgun", que mira um esquema interestadual de venda de armas fabricadas por meio de impressão 3D. Em São Francisco de Itabapoana, foi cumprido um mandado de busca e apreensão contra uma pessoa identificada como compradora.
Segundo a Polícia Civil, a investigação revelou a atuação de um grupo estruturado dedicado à produção e disseminação de armas de fogo fabricadas por meio de impressão 3D, as chamadas “armas fantasmas”, que não possuem rastreabilidade e podem ser montadas com materiais de fácil acesso. Os agentes cumprem 4 mandados de prisão em São Paulo e 32 mandados de busca e apreensão em 11 estados do país, em endereços ligados aos vendedores e aos compradores.
No Rio de Janeiro, os agentes identificaram 10 compradores espalhados por todo o estado. Além de São Francisco de Itabapoana, foram cumpridos mandados de busca e apreensão em Araruama, São Pedro da Aldeia, Armação dos Búzios e na capital fluminense. Segundo a investigação, o material bélico teria como destino as mãos do crime organizado, como o tráfico de drogas e a milícia.

Operação Shadowgun / Foto: Divulgação

Também foi identificado que a organização criminosa produz armamentos no Brasil e os comercializa, prestando consultoria, abastecendo facções criminosas e facilitando o acesso de atores extremistas a esse tipo de tecnologia. Além de financiar as atividades por meio de uma criptomoeda. O material produzido teria sido negociado com 79 compradores, entre 2021 e 2022.

O principal alvo dos mandados de prisão, e líder da organização, produzia carregadores alongados de pistolas de diversos calibres na impressora 3D em sua residência e comercializava o material em uma plataforma de venda on-line.

De acordo com a Polícia Civil, as apurações apontaram que o principal produto disseminado pelo grupo é uma arma semiautomática impressa em impressora 3D e componentes não regulamentados. O projeto foi divulgado, acompanhado de um manual técnico detalhado e de um manifesto ideológico defendendo o porte irrestrito de armas.

O material circulou amplamente em redes sociais, fóruns e na dark web, criando um verdadeiro ecossistema clandestino voltado à produção e circulação de armamentos não rastreáveis. Além da difusão do projeto, o líder da rede também participava de debates ideológicos, incentivava a produção das armas fantasmas e utilizava criptomoedas para financiar suas atividades.

Fonte: Ascom

Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos (SCFV) retoma as atividades na próxima segunda (16/03)

Depois de um período de férias, o Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos (SCFV) — vinculado à Secretaria Municipal de Trabalho e Desenvolvimento Humano (SMTDH) — vai retomar suas atividades na próxima segunda-feira (16/03). Para marcar o retorno, a SMTDH deu as boas-vindas aos orientadores sociais e facilitadores na manhã desta quinta-feira (12/03), com um café da manhã oferecido aos 64 profissionais.


Os profissionais participaram de um café com oração e músicas religiosas e receberam os kits pedagógicos que serão utilizados nos polos. De acordo com a secretária municipal de Trabalho e Desenvolvimento Humano, Claudineia Rodrigues, o SCFV conta atualmente com 496 assistidos em 11 polos, nas localidades de Travessão de Barra, Barra do Itabapoana, Praça João Pessoa, Amontado, Coreia, Ilha dos Mineiros, Gargaú, Centro e Imburi, Estreito e Floresta — os dois últimos abertos recentemente.

— Ainda este ano vamos abrir mais três polos, em Santa Clara, Bom Jardim e Barrinha. Esse trabalho é muito importante porque ajuda a fortalecer os vínculos familiares e ainda trabalha a ética, a moral e forma cidadãos com princípios. Esse é nosso maior investimento, as pessoas — disse Claudineia.


A assessora especial do Gabinete, Ana Paula Carvalho, representou a prefeita Yara Cinthia. "É muito gratificante fazer parte deste momento porque o trabalho de vocês é muito especial. Cuidar de pessoas é algo sublime e cada um de vocês é muito importante na função que desempenham. Todos nós temos muito orgulho de tê-los trabalhando em prol do nosso município", disse a assessora.


Segundo a coordenadora do SCFV, Carla Abílio, o objetivo principal do projeto é cuidar e dar amor às crianças e jovens do município. “Estamos num momento de falta de amor, um momento onde as nossas crianças e adolescentes passam por dificuldades, e o fortalecimento de vínculo é isso, ele é resgate, e trabalha junto com as famílias fortalecendo os vínculos familiares”, disse Carla.


A pedagoga Michele Junqueira está no programa há nove anos e acredita que seu trabalho é tornar a criança pertencente à sociedade com acolhimento e amor. “Meu trabalho é elaborar as atividades pedagógicas e lúdicas para que as crianças se sintam cada vez mais acolhidas em nossos polos”, destacou a pedagoga.

AsCom

Mutirão de Renegociação de Dívidas do Procon termina nesta sexta (13/03)

Termina nesta sexta-feira (13/03), na sede do Procon de São Francisco de Itabapoana, o 3º Mutirão de Renegociação de Dívidas. O objetivo é facilitar a renegociação de pendências com empresas e possibilitar a quitação de dívidas com condições especiais. Desde a última segunda-feira (09/03), quando o mutirão teve início, cerca de 40 pessoas foram atendidas no órgão.

De acordo com a coordenadora do Procon de São Francisco de Itabapoana, Rita de Cássia Alexim Parente, a principal dificuldade dos consumidores é a renegociação de dívidas com concessionárias de energia, água e cartões de banco. “A diferença é que, pelo mutirão, o parcelamento pode ser feito em até 24 vezes, o que facilita muito o pagamento”, destacou.


Quem desejar negociar dívidas deve levar os documentos que originaram o débito, CPF, carteira de identidade e comprovante de residência. O mutirão acontece na sede do Procon, situado à Avenida Vereador Edenites da Silva Viana, 180, no Centro, com atendimento das 9h às 17h.

A ação é uma parceria com o Procon Estadual e conta com a participação de empresas de telefonia, bancos e outras instituições.

AsCom

Roda de conversa na Câmara debate a violência contra a mulher

Com os objetivos de promover a conscientização e disseminar informações sobre a violência contra a mulher, a prefeita Yara Cinthia participou, nesta quarta-feira (11/03), de uma roda de conversa realizada na Câmara de Vereadores de São Francisco de Itabapoana. O encontro, organizado pela Câmara em alusão ao Dia Internacional da Mulher (8 de março), por meio da Escola Legislativa e da Procuradoria da Mulher, teve como tema “Narcisismo: Impactos na Vida da Mulher e na Saúde Emocional”.

Durante a roda de conversa, foram abordados vários assuntos relacionados à violência contra a mulher, como o aumento considerável do número de crimes e feminicídios no Brasil, os tipos de violência, o transtorno de personalidade narcisista, os caminhos para o enfrentamento da violência contra a mulher, políticas públicas de conscientização, informações sobre a Ronda Maria da Penha e os caminhos e órgãos públicos que as mulheres devem acessar.


— Falar de nós, mulheres, é sempre algo muito importante porque, mesmo à medida em que vamos conquistando nossos espaços, ainda passamos por situações muito difíceis. Na política, no trabalho, no dia a dia, ainda é muito difícil ter o nosso espaço reconhecido e respeitado. Temos que levantar a cabeça, continuar lutando e seguir em frente, acreditando que somos capazes, porque nós somos — ressaltou a prefeita.


Também participaram da roda de conversa a vereadora Patrícia Cherene; a delegada e procuradora da Mulher na Assembleia Legislativa do Estado do Rio de Janeiro (Alerj), Madeleine Dykeman; a psicóloga Nilvia Coutinho; a comandante da Ronda Maria da Penha da Guarda Civil Municipal de São Francisco de Itabapoana, Angélica Rodrigues; o procurador geral do Município, Janderson Miranda; a secretária municipal de Trabalho e Desenvolvimento Humano, Claudineia Rodrigues; e o secretário de Segurança, Ordem Pública e Defesa Civil, Milson Mota.


O presidente da Câmara, Alexandre Barrão, prestigiou o evento, assim como o vereador Bibinho. Também estiveram presentes policiais civis da 147ª Delegacia de Polícia, representantes da sociedade civil organizada, servidoras públicas municipais e mulheres convidadas para o evento.

Estimativas apontam que, em média, quatro mulheres são vítimas de feminicídio por dia no Brasil. Denúncias de violência contra a mulher devem ser feitas pelo número 180, da Central de Atendimento à Mulher.

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Novo aparelho de raio-x odontológico funcionará na UBS do Centro também aos fins de semana

A Prefeitura de São Francisco de Itabapoana, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, através do Departamento de Odontologia, recebeu um novo aparelho de raio-x odontológico, que já está em funcionamento na Unidade Básica de Saúde (UBS) Francisco Ribeiro da Silva Filho, localizada na entrada da cidade. O equipamento foi instalado nesta quarta-feira (11/03) e permitirá a realização de exames também aos finais de semana, acompanhando o horário de funcionamento da unidade.


— Optamos por instalar o novo raio-x na UBS do Centro porque é o único posto que funciona aos sábados e domingos. Muitas vezes, o paciente precisava concluir um diagnóstico, até mesmo para realizar uma extração ou cirurgia no fim de semana, mas não havia disponibilidade, já que o outro aparelho de raio-x fica na Clínica da Família, que funciona de segunda a sexta-feira — explicou a coordenadora de Saúde Bucal da Secretaria Municipal de Saúde, Raquel Alves.
Ela destacou ainda que o objetivo é ampliar o acesso da população aos serviços odontológicos e garantir um atendimento mais ágil e eficiente. Para realizar o exame, no entanto, o paciente precisa apresentar encaminhamento pelo Sistema Único de Saúde (SUS).


Atualmente, a Secretaria Municipal de Saúde conta com três aparelhos de raio-x odontológicos: o da UBS do Centro, o da Clínica da Família Germano Barros Delgado e o da Unidade Móvel Odontológica — o Odontomóvel, que percorre o município levando atendimento às comunidades mais distantes da região central.

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Curso de Almoxarifado Offshore acontece até sexta (13/03)

Trinta e nove alunos iniciaram, nesta terça-feira (10/03), as aulas do curso de Almoxarifado Offshore. O curso acontece até o próximo sábado (14/03), com aulas teóricas e práticas das 9h às 16h. A qualificação é oferecida pela Prefeitura de São Francisco de Itabapoana por meio da Secretaria Municipal de Trabalho e Desenvolvimento Humano (SMTDH), em parceria com o Programa Empregos Azuis – Um Mar de Oportunidades, do Governo do Estado.


— O curso de Almoxarifado com foco em logística offshore é muito significativo porque prepara as pessoas para oportunidades de trabalho, especialmente em um setor que está crescendo muito na região. A qualificação profissional é uma porta de entrada para o mercado de trabalho e também um caminho para garantir mais autonomia, dignidade e desenvolvimento para as famílias do nosso município — destacou a secretária Claudineia Rodrigues.

O curso, que acontece na sede da SMTDH, localizada na Avenida Vereador Edenites da Silva Viana, 141 – Centro, tem carga horária de 40 horas. Os alunos que cumprirem a jornada receberão certificado de conclusão.

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