De Ururaí a Santo Eduardo: IMTT divulga programação da semana do ônibus elétrico

Veículo registrou grande público na última semana, especialmente nas linhas Travessão e Santa Rosa

Foto: Rodrigo Silveira/Secom Campos

O Instituto Municipal de Trânsito e Transporte (IMTT) divulgou a programação desta semana do ônibus elétrico. Entre os dias 26 e 30, o veículo vai passar por várias localidades, visitando duas extremidades: Ururaí e Santo Eduardo. Nesta segunda-feira (26), o bairro beneficiado é o Parque Imperial.

A linha que inicia a semana é Centro x Parque Imperial. A rota completa foi divulgada nas redes sociais do IMTT. Já na terça-feira (27), o ônibus 100% elétrico estará em Ururaí. Na quarta-feira (28), é a vez de fazer o trajeto Centro x Santo Eduardo (Via Morro do Coco). Para completar a semana, tem as linhas Centro x Uenf (Via Shopping Estrada). na quinta-feira (29) e Centro Circular (Via 28 de Março) na sexta-feira (30).

A fase de teste tem duração prevista de 30 dias e, neste período, não haverá cobrança de passagem. O ônibus, cedido pela empresa paulista TEVX Higer em forma de comodato, tem saída e chegada do Terminal Luís Carlos Prestes. Os horários são sempre os seguintes: 7h, 10h, 14h e 17h.

“O ônibus elétrico tem recebido grande adesão da população neste período. Comprovamos isso no grande quantitativo que ele registrou, por exemplo, nos dias em que linhas para Travessão e Parque Santa Rosa. Seguimos demonstrando essa opção de transporte limpa, silenciosa e segura aos nossos munícipes”, destaca o vice-presidente do IMTT, Davi Alcântara.

As rotas completas de cada linha do ônibus elétrico nesta semana serão divulgadas nas redes sociais do IMTT.

Fonte: Prefeitura de Campos

Aeroporto Bartolomeu Lisandro e Heliporto Farol de São Thomé operam com 100% de energia renovável

Unidades foram reconhecidas com Selo Verde e certificado que atesta o uso exclusivo de fontes limpas

Foto: Divulgação

O Aeroporto Bartolomeu Lisandro e o Heliporto Farol de São Tomé passaram a operar com 100% de energia elétrica proveniente de fontes renováveis, como hidrelétrica, eólica, biomassa e biogás. O avanço foi reconhecido por dois instrumentos complementares: o Selo Verde e um certificado que atesta o uso de energia limpa com rastreabilidade e comprovação da origem renovável do fornecimento contratado.

A entrega simbólica dos reconhecimentos aconteceu na última quinta-feira (22), no Aeroporto Bartolomeu Lisandro, em Campos.

“É um marco para o Heliporto Farol de São Tomé. Além de atender com excelência às operações offshore, agora também nos destacamos como referência em gestão ambiental. O uso exclusivo de energia renovável reforça nosso compromisso com o futuro e com uma operação responsável e moderna. Mostramos que é possível evoluir com coerência entre discurso e prática. Estamos implementando mudanças reais”, destacou o superintendente do heliporto, Rosimar Tavares.

A conquista foi viabilizada por meio da migração das unidades para o Ambiente de Contratação Livre (ACL). Desde março de 2024, o heliporto passou a operar integralmente com energia renovável. O aeroporto concluiu sua transição em junho do mesmo ano.

De acordo com o superintendente do Aeroporto Bartolomeu Lisandro, Samuel Ferraz, esse reconhecimento é de grande valia para a unidade.

“A adesão à energia renovável consolida o Aeroporto Bartolomeu Lisandro como uma infraestrutura logística moderna, eficiente e alinhada às melhores práticas de sustentabilidade. Esse reconhecimento fortalece nosso compromisso com a excelência operacional e a preservação ambiental”, afirmou Ferraz.

Fonte: J3News

IMTT mantém programação de ônibus para região Norte de Campos

Orgão divulgou ainda que notificou empresas do Consórcio Planície para cumprirem horários

Por Yan Tavares

Foto: Silvana Rust

O Instituto Municipal de Trânsito e Transporte (IMTT) divulgou na tarde desta segunda-feira (26), que mantém a programação de ônibus no Setor C, atendendo à região Norte de Campos. O órgão publicou os horários das linhas desta terça-feira (27), com os veículos começando a circular às 4h30, saindo do distrito de Santo Eduardo.

O IMTT esclareceu que todas as rotas tem tarifa de R$ 3,50, tanto nos ônibus quanto nas vans – que voltaram a circular na última sexta-feira (23). O órgão informou ainda que os veículos estão proibidas de retirar ou desligar os aparelhos de bilhetagem eletrônica, ou cobrar valor da passagem diferente de R$ 3,50 em qualquer localidade.

Na publicação, o IMTT se posiciona também sobre as reclamações quanto ao não cumprimento de horários por parte dos ônibus, afirmando que notificou as empresas do Consórcio Planície para que o serviço seja cumprido conforme planejado e que seguirá monitorando o atendimento.

Confira a programação completa:
Fonte:J3News

Irmãos são presos por tráfico em Itaperuna; drogas estavam escondidas em máquina de lavar

Casa da dupla vinha sendo usado para guardar drogas de uma facção criminosa

Divulgação: Polícia Civil

Dois irmãos foram presos na segunda-feira (26) durante uma operação conjunta das polícias Civil e Militar em Itaperuna. João Vitor Rosa Vieira da Silva e Yagor Rosa da Silva, conhecido como Argentino, são suspeitos de envolvimento com o tráfico de drogas no bairro Aeroporto.

A Polícia Civil cumpriu mandado de busca e apreensão na casa onde os dois moram e encontrou porções de cocaína escondidas dentro de uma máquina de lavar. O local vinha sendo usado para guardar drogas do Comando Vermelho.

Ainda de acordo com a polícia, os irmãos agiram de forma suspeita ao perceberem a chegada da equipe, o que reforçou as suspeitas. Os dois foram levados para a 143ª DP, onde ficaram presos por tráfico e associação para o tráfico.

Fonte:J3News

Tráfego de veículos com mais de 4 eixos voltará a ser proibido em Campos

Norma será retomada a partir do dia 2 de junho

Foto: César Ferreira/Prefeitura de Campos

A partir da próxima segunda-feira (2), o tráfego de carretas acima de quatro eixos dentro do perímetro urbano de Campos voltará a ser fechado em definitivo. A medida, ordenada pelo prefeito Wladimir Garotinho, foi tomada em função da obra na RJ-238 (Estrada dos Ceramistas) não estar avançando e pela falta de cumprimento do acordo por parte do Departamento de Estradas de Rodagem (DER-RJ), que se comprometeu por escrito a fazer o recapeamento das vias afetadas.

A proibição visa evitar os transtornos causados pelo trânsito dos veículos pesados, como aconteceu nesse sábado (24) quando uma carreta quebrou na Avenida 28 de Março e deixou o trânsito completamente congestionado. O assunto também chegou a ser debatido na Câmara de Vereadores, que aprovou um requerimento do vereador Diego Dias para medidas cabíveis a fim de proibir em definitivo o trânsito de carretas no perímetro urbano.

Nesta segunda-feira (26), a Subsecretaria Municipal de Mobilidade enviou um ofício ao DER-RJ informando sobre a proibição em definitivo.

“O prefeito deu essa determinação de voltar a proibir, a partir do dia 2 de junho, em função da falta de avanço da obra na Estrada dos Ceramistas. O Governo do Estado ficou de fazer os reparos nas vias urbanas que ficaram comprometidas com a passagem dos veículos pesados e até hoje não fez nada. E isso só tem gerado transtornos à população. Essa semana mesmo uma carreta quebrou na Avenida 28 de Março e o trânsito ficou bloqueado por quase cinco horas. Então oficiamos o DER informando sobre a medida tomada”, comentou o subsecretário de Mobilidade, Sérgio Uébe Mansur.

Para controlar o trânsito neste retorno de mudança do trânsito, a Guarda Civil Municipal estará atuando nos principais pontos da cidade. “Nós teremos agora, pelos próximos dias, uma ação que é pautada e direcionada à segurança viária. É uma ação que ela vai garantir que as pessoas do nosso município transitem de maneira segura e com a estrada menos danificada possível. Nós esperávamos que o Estado liberasse a Estrada dos Ceramista e assim desafogasse nosso perímetro urbano. Como não houve essa liberação por parte do Estado daquele acesso à Estrada dos Ceramistas, vai ser necessário para garantir a segurança da nossa população e diminuir os impactos e os riscos e os danos à nossa via fazer o fechamento”, disse o comandante da GCM, Wellington Levino, ao acrescentar que: “A Guarda Municipal vai estar de prontidão nessa garantia. Nós queríamos que as coisas fossem solucionadas de outra maneira e da melhor forma possível. Nós sabemos que esses profissionais necessitam transitar para poder fazer as suas entregas, fazer os seus fretes, mas nós como gestores temos que pensar no que é melhor para a nossa cidade”.

Desde o início de 2022 que o trânsito de caminhões com mais de quatro eixos é proibido nas vias da região central do município. Mas em maio de 2022, o Instituto Municipal de Trânsito e Transporte (IMTT) publicou uma portaria liberando, de forma emergencial, o tráfego de veículos de grande porte em área urbana do município, uma vez que a Estrada dos Ceramistas, no trecho entre a RJ-216 (Campos-Farol de São Tomé) e a Estrada do Carvão, foi interditada para obras na ponte sobre o canal de Tocos. A liberação ocorreu cinco meses depois.

Já em novembro de 2023, a via voltou a ser interditada totalmente para obras e tinha o prazo de oito meses para conclusão. No entanto, a obra foi paralisada em janeiro de 2024 para readequação de projeto, sendo retomada em agosto daquele ano. Em novembro de 2024, o DER-RJ se comprometeu em realizar a manutenção do pavimento de vias por onde o tráfego seria desviado após a interdição da RJ 238, o que não aconteceu.

Já em março de 2025, a Prefeitura voltou a proibir o tráfego de veículos de carga acima de 4 eixos pelas ruas do município. Na ocasião, a proibição não se aplicou aos veículos que atendem a estabelecimentos comerciais do município. Como a obra da RJ 238 ainda não havia sido concluída, uma rota alternativa temporária foi definida.

Fonte: Prefeitura de Campos

Alunos do Paraesporte/Uenf/ Enel passam o dia no Sesc Grussai

  Visando promover a autonomia dos alunos do Paraesporte/ Uenf/Enel, maior projeto sócio-esportivo do país, voltado para pessoas com deficiência, o Sesc Campos ofereceu um dia dentro do Projeto Turismo, Hospitalidade e Inclusão, onde foram oferecidos gratuitamente, transporte, recreação e alimentação para os alunos, na unidade de Grussai, em São João da Barra, na última quarta-feira (22). 

A aluna Larrisa Borges Martins Peixoto, 28 anos, aproveitou o dia com muitas brincadeiras. Foi um dia diferente onde viajamos e nos divertirmos, contou a jovem, que está no Paraesporte há 7 anos, vôlei e bocha. 

Para o coordenador geral do Paraesporte, professor Fábio Coboski, poder oferecer estes passeios para os alunos é muito importante para o desenvolvimento social dos assistidos. Além de promover a inclusão. Agradecemos a diretoria do Sesc Campos que permitiu esse dia de lazer para os assistidos pelo Paraesporte.

AsCom

Alunos de Brejo Grande participam da Caravana de Inovação do Sebrae

Na última quarta-feira (21), alunos da Escola Municipal Ilda Muylaert de Machado, localizada em Brejo Grande, participaram da Caravana de Inovação Sebrae/Senac, nas dependências do Sesc, no município de Campos dos Goytacazes.


De acordo com a coordenadora Geral dos Anos Finais, Karla Barreto, os estudantes tiveram a oportunidade de participar de palestras com profissionais de grandes empresas e especialistas que são referências em temas como tecnologia, audiovisual, moda e carreiras.

— Além disso, eles colocaram a mão na massa em espaços de experimentação, vivenciando a cultura maker, produzindo conteúdos audiovisuais, pilotando drones e muito mais — explicou Karla.

AsCom

“Semana do MEI” mobiliza estudantes e empreendedores e SFI

A “Semana do MEI” (Microempreendedor Individual), projeto do Sebrae em parceria com a Sala do Empreendedor de São Francisco de Itabapoana, está com uma programação especial e totalmente gratuita, com palestras práticas e inspiradoras para ajudar o Microempreendedor Individual (MEI) a crescer com mais segurança, planejamento e resultados. As inscrições já estão abertas e as palestras acontecerão nos dias 26, 28 e 30 de maio, na Secretaria Municipal de Trabalho e Desenvolvimento Humano (SMTDH).

A “Semana do MEI” é uma ação de abrangência nacional, promovida anualmente pelo Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas (Sebrae) com o objetivo de oferecer orientação, capacitação e estímulo à formalização de negócios por meio da figura do MEI.

Em São Francisco de Itabapoana, a programação da Semana do MEI está sendo organizada com foco em três públicos principais: os alunos do Grupo de Treinamento para o Trabalho (GTR), que já estão em processo de qualificação profissional; os estudantes do terceiro ano do ensino médio, em fase de preparação para o mercado de trabalho; e os empreendedores do município, que são especialmente convidados a participar das atividades.

A iniciativa conta com palestras, oficinas, atendimentos e rodas de conversa voltadas para o fortalecimento do empreendedorismo local, com informações práticas sobre formalização, gestão, acesso a crédito, marketing digital, obrigações legais e oportunidades de crescimento para quem já empreende ou deseja iniciar um negócio como MEI.

A coordenadora da Sala do Empreendedor, Rebeca Carvalho, informou que a mobilização em São Francisco integra a agenda estadual da “Semana do MEI” no estado do Rio de Janeiro, sendo coordenada localmente com o apoio de parceiros institucionais e órgãos públicos. A proposta é aproximar o Sebrae da realidade dos pequenos empreendedores e futuros profissionais, promovendo conhecimento e geração de oportunidades.

— Ao integrar alunos e empreendedores na mesma jornada formativa, a “Semana do MEI” reafirma o compromisso de São Francisco de Itabapoana com o desenvolvimento econômico sustentável, a educação empreendedora e a valorização dos talentos locais — ressaltou Rebeca.

Confira a programação:

26/05 – Como recrutar bons colaboradores – 9h às 11h
28/05 – Fluxo de caixa – 9h às 11h
30/05 – Como definir preço de venda - 09 às 11h

Faça sua inscrição e garanta a sua vaga clicando neste link: https://forms.office.com/r/1gP2FubL27

A SMTDH está localizada na Avenida Edenites da Silva Viana, 141, no Centro de São Francisco.

AsCom

Secretaria Municipal de Segurança passa a contar com novos canais de comunicação

A Secretaria Municipal de Segurança, Ordem Pública e Defesa Civil de São Francisco de Itabapoana agora conta com novos canais de comunicação. A iniciativa faz parte da ação da Prefeitura, que disponibilizou aparelhos celulares para secretarias e departamentos, com o objetivo de tornar o atendimento à população mais ágil, direto e eficiente.
Com os novos números, os setores subordinados à pasta — Guarda Civil Municipal, Postura, Defesa Civil e Ronda Maria da Penha — estão mais acessíveis à população, que pode entrar em contato para tirar dúvidas, solicitar serviços ou enviar sugestões.

A Prefeitura reforça que este é mais um passo no compromisso de aproximar os cidadãos dos serviços públicos, com mais transparência, praticidade e cuidado.

Confira abaixo os contatos já disponíveis para atendimento:

AsCom

NOTA DE FALECIMENTO JOSE CLAUDIO FERREIRA LOBO

Faleceu nesta madrugada de segunda feira, por volta das 04 horas da manhã, em unidade hospitalar de Arraial do Cabo, o meu amigo tricolor Jose Claudio Ferreira Lobo, seu corpo será transladado para a cidade de Campos dos Goytacazes a partir das 16, chegando por voltas das 19 horas e será velado na Capela Mortuária da Santa Casa em frente ao cemitério do Cajú onde será sepultado nesta terça feira a partir das 10 horas.

Anuncoamos com muito pesar este falecimento e que Deus nosso pai dê aos familiares e amigos o conforto.

Nossas condolências da equipe Show Francisco por este passamento tão repentino do amigo do coração.

Descanse parceiro do bem!

“Cartão-Alimentação dos Portadores de Tuberculose” disponível a partir de segunda (26)

A Prefeitura de São Francisco de Itabapoana, em parceria com o Governo do Estado, inicia na próxima segunda-feira (26) a entrega do Cartão do Auxílio Alimentação dos Portadores de Tuberculose, que garante um auxílio mensal aos pacientes durante o tratamento contra a doença. Para ter direito ao benefício, é preciso estar cadastrado no Sistema de Informação de Agravos de Notificação (Sinan).

Em São Francisco, o atendimento é feito pelo Programa de Controle da Tuberculose, vinculado à Secretaria Municipal de Saúde, com assistência em todas as unidades de saúde. Os casos diagnosticados são acompanhados pelo Centro de Tratamento de Doenças Infectocontagiosas (CETDIC), que atua na prevenção e tratamento.


De acordo com a coordenadora do CETDIC, Mery Azevedo, os portadores de tuberculose que são diagnosticado com a doença e fazem o tratamento no local são cadastrados no Sistema de Informação de Agravos de Notificação (Sinan) e automaticamente já entram no programa do Governo do Estado que dá direito ao cartão alimentação.

— Este benefício tem o objetivo de manter os portadores de tuberculose no tratamento e garantir uma melhoria na qualidade da sua alimentação. Além disso, é um estímulo para novos pacientes aderirem ao tratamento — ressaltou Mery, destacando a importância do diagnóstico precoce, especialmente em populações mais vulneráveis. O prazo para entrega do cartão é de 30 dias após o cadastro no Sinan. O auxílio alimentação é fornecido durante seis meses, tempo que dura o tratamento contra a doença. Caso haja necessidade de prorrogação, o cartão do beneficiário continua sendo recarregado mensalmente.

Causada pelo bacilo Mycobacterium tuberculosis, a tuberculose atinge principalmente os pulmões. Seus sintomas incluem tosse persistente, febre, suores noturnos e emagrecimento. Caso esses sinais durem mais de três semanas, é fundamental procurar atendimento médico.

A coordenadora Mery Azevedo destaca a importância do diagnóstico precoce, especialmente em populações vulneráveis. Para fortalecer a detecção e adesão ao tratamento, a equipe do Centro promove capacitações para profissionais da Estratégia Saúde da Família (ESF) e Atenção Básica. Os atendimentos incluem triagem, exames de raio-X e coleta de escarro, com início imediato do tratamento para casos confirmados.

Mery reforça que a tuberculose pode afetar outros órgãos além dos pulmões e alerta a população sobre a importância de buscar assistência médica ao apresentar sintomas. O CETDIC funciona provisoriamente no prédio da academia, próximo ao Hospital Manoel Carola, e segue empenhado no combate à doença.

AsCom

SFI divulga programação da Rancheirada SMECT 2025

O município de São Francisco de Itabapoana (SFI) divulgou a programação da Rancheirada SMECT 2025, que será realizada nos dias 6 e 7 de junho, das 19h às 2h, no estacionamento da Prefeitura. O primeiro dia vai ser marcado por apresentação de quadrilhas, DJ Dudu Porto e show com Igor Saliência.

Já no sábado, o evento vai ter mais uma vez apresentação de quadrilhas, a participação do DJ Aquiles e shows com Thifany Boleli e Banda Levada Mix. A programação inclui também barracas das escolas municipais com comidas típicas e ambulantes. Este ano, oito unidades escolares vão apresentar quadrilhas e outras seis serão convidadas.

A diretora de Cultura da Secretaria Municipal de Educação, Cultura e Tecnologia (SMECT), Maenilse Gonçalves, destacou que a Rancheirada atrai também visitantes de cidades vizinhas e já faz parte do calendário oficial do município. A expectativa para o evento é bastante positiva, pois movimenta toda a cidade e aquece significativamente o comércio local. A estimativa é de que cerca de 5 mil pessoas participem da festa ao longo dos dois dias.

— A festa foi idealizada pela prefeita Yara Cinthia ainda em seu primeiro mandato como secretária municipal de Educação, Cultura e Tecnologia, e hoje é um dos eventos mais aguardados pela população. Tenho certeza que essa vai ser mais uma edição memorável para toda a comunidade. Venha, traga sua família, porque serão dois dias repletos de muita alegria e diversão — convidou Maenilse.

Programação da Rancheirada
Sexta- 06/06
Quadrilhas início às 19h30
DJ Dudu Porto – 22h
Show Igor Saliência – 23h

Sábado - 07/06
Quadrilhas início às 19h30
DJ Aquiles – 21h
Show Thifany Boleli – 22h
Show Banda Levada Mix – 0h.

AsCom

NOTA DE FALECIMENTO: MOYSES HERINGER!

Seu corpo esta sendo velado na Capela do Cemitério de São Francisco de Itabapoana, e o sepultamento acontecerá ás 10 horas desta segunda feira.

Aos familiares e amigos, extensivo ao advogado Dr. Claudio Heringer meu amigo particular e considerado meu irmão de coração, nossas condolências da equipe Show Francisco.

Descanse querido amigo Moyses Heringer.

NOTA DE REPÚDIO

Campos dos Goytacazes/RJ, 21/05/2025 As Entidades de Classe, abaixo signatárias, vêm a público manifestar repúdio às declarações do Prefeito de Campos dos Goytacazes, Wladimir Garotinho, direcionadas aos moradores da localidade do distrito de Campo Novo. 

Em resposta às justas manifestações de moradores que reivindicam melhorias na infraestrutura da região e nas condições da via principal pela “recorrente” má condição num determinado trecho da via que, segundo os manifestantes, está repleta de buracos, com asfalto precário e acúmulo de lama em dias de chuva, o prefeito adotou um tom inadequado e desrespeitoso, desqualificando as demandas da população e transferindo a responsabilidade dos problemas públicos à iniciativa privada — neste caso, ao Grupo Barcelos, instalado no distrito. 

É dever constitucional do gestor público ouvir a população, zelar pela infraestrutura urbana, garantir mobilidade, segurança e qualidade de vida aos cidadãos. Ao minimizar as críticas e responsabilizar uma empresa local, o prefeito desconsidera seu papel institucional e compromete a relação entre o poder público, a sociedade e o setor produtivo. 

As empresas, como o Grupo Barcelos, são parceiras no desenvolvimento da cidade, geram empregos, renda e arrecadam tributos que sustentam justamente os serviços públicos. Transferir a responsabilidade pela degradação de vias a quem movimenta a economia local é um equívoco grave, que enfraquece o ambiente de negócios e desrespeita quem investe no município. 

Reforçamos que o poder público deve atuar com responsabilidade, diálogo e respeito às demandas legítimas da população, promovendo soluções e não conflitos. 

Portanto, diante deste fato lamentável, emitimos esta NOTA DE REPÚDIO às falas do Prefeito e continuaremos vigilantes e atuantes, defendendo o desenvolvimento sustentável, o respeito institucional e os direitos dos cidadãos e empreendedores de Campos dos Goytacazes. 

Entidades Signatárias desta Nota de Repúdio: (Em ordem alfabética) ACIC - ASSOCIAÇÃO COMERCIAL E INDUSTRIAL DE CAMPOS AEC – ASSOCIAÇÃO EVANGÉLICA DE CAMPOS AIC - ASSOCIAÇÃO DAS INDÚSTRIAS DA CODIN ASFLUCAN – ASSOCIAÇÃO FLUMINESE DOS PLANTADORES DE CANA CDL - CÂMARA DE DIRIGENTES LOJISTAS DE CAMPOS ASSIERJ - ASSOCIAÇÃO DOS SÍNDICOS E SUBSÍNDICOS DO INTERIOR DO ESTADO DO RIO DE JANEIRO SICCC - SINDICATO DA INDÚSTRIA DE CERÂMICA PARA A CONSTRUÇÃO DE CAMPOS SINAERJ - SINDICATO DOS ADMINISTRADORES DO ESTADO DO RIO DE JANEIRO SINDICATO RURAL DE CAMPOS DOS GOYTACAZES SINDIVAREJO - SINDICATO DO COMÉRCIO VAREJISTA DE CAMPOS.

Fonte: JÔ Siqueira

Você está namorando ou foi contratada como babá emocional?

Relacionamentos amorosos devem ser baseados em troca, afeto, respeito e parceria. No entanto, há momentos em que a balança emocional pesa de forma desigual, e uma das partes passa a assumir um papel que vai muito além do que se espera em uma relação: o de “babá emocional”.

A expressão, cada vez mais popular nas redes sociais, refere-se à situação em que uma pessoa precisa constantemente cuidar do outro como se fosse uma terapeuta, conselheira, cuidadora ou até mãe/pai emocional. Nesses casos, o parceiro deposita sobre ela a responsabilidade de lidar com suas inseguranças, traumas, frustrações e desequilíbrios sem oferecer o mesmo suporte em troca. O resultado? Uma relação desgastante, exaustiva e frustrante.

O que é ser uma babá emocional?
Ser babá emocional é estar em um relacionamento onde você se sente mais responsável pelo bem-estar do outro do que pelo equilíbrio da relação como um todo. Você precisa constantemente:

Acalmar crises de ciúmes ou raiva desproporcional.
Assumir a culpa por problemas que não são seus.
Ser compreensiva o tempo todo, mesmo quando suas próprias necessidades são ignoradas.
Ensinar o básico sobre empatia, respeito e maturidade emocional.

Reafirmar diariamente seu amor e comprometimento porque o outro vive inseguro.
Ser o ponto de apoio em todos os momentos, mas não encontrar o mesmo acolhimento quando você precisa.

É claro que em qualquer relacionamento saudável existe apoio mútuo. O problema começa quando esse apoio se transforma em um fardo unilateral, e você deixa de ser parceira para se tornar responsável pela saúde emocional do outro — como se seu amor fosse uma espécie de remédio para todos os males dele.

Como isso começa?
Esse tipo de dinâmica, muitas vezes, se estabelece de forma sutil. No início, pode parecer até romântico: ele desabafa com você, se sente confortável em mostrar vulnerabilidades, pede conselhos. Com o tempo, no entanto, o vínculo afetivo se torna uma dependência emocional.

Você passa a se sentir culpada por querer um tempo sozinha. A cobrança emocional aumenta. Pequenas atitudes suas são interpretadas como rejeição. Você se sente na obrigação de “consertar” o outro, de provar seu amor o tempo inteiro, de mostrar paciência infinita com comportamentos tóxicos justificados por traumas passados.

Quais os impactos?
Assumir o papel de babá emocional pode ser devastador para sua autoestima e saúde mental. A sensação de sufocamento cresce, suas próprias emoções passam a ser negligenciadas e você começa a viver em função do outro.

Além disso, muitas mulheres acabam confundindo esse tipo de relação com um “amor intenso”, quando na verdade estão presas a uma dinâmica de codependência. O medo de magoar, abandonar ou ser considerada insensível leva muitas a se manterem nesse ciclo, mesmo que estejam infelizes.

Amor não é terapia
É importante lembrar: amor não é terapia. É saudável que um parceiro seja sensível às suas dores, que tenha momentos de fragilidade e receba acolhimento. Mas é igualmente essencial que ele busque ajuda profissional quando necessário, que aprenda a se autorregular emocionalmente e que contribua para o equilíbrio da relação.

Ninguém deveria precisar se anular para manter um relacionamento. Amor de verdade é construído por dois adultos conscientes, não por um que assume o papel de salvador e outro que se recusa a crescer.

Como saber se você está nessa situação?
Reflita sobre as seguintes perguntas:

Você sente que precisa “tomar conta” do outro o tempo todo?

Suas próprias necessidades emocionais são deixadas de lado?

Você se sente esgotada após conversas ou interações?

Sente que qualquer conflito vira uma crise desproporcional?

Precisa estar sempre explicando o que é respeito, maturidade e empatia?

Se você respondeu “sim” para a maioria delas, talvez seja hora de rever os limites desse relacionamento.

O que fazer?
Reconheça o padrão: o primeiro passo é admitir que existe uma dinâmica desigual.

Comunique-se com clareza: exponha como você se sente, com sinceridade e firmeza.

Estabeleça limites: amor saudável exige limites claros. Você não precisa ser o alicerce emocional de ninguém.

Incentive a busca por ajuda profissional: você não é psicóloga. Sugira que ele procure terapia.

Reavalie a relação: se após tudo isso nada mudar, talvez seja necessário se afastar para preservar sua saúde emocional. Sugar daddy

Lembre-se: você merece um relacionamento onde há reciprocidade, equilíbrio e crescimento mútuo. Amor não é sacrifício constante — é parceria.


Fonte: Izabelly Mendes.