quarta-feira, 3 de julho de 2019

CDL faz pedido de providências ao prefeito Rafael Diniz


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CDL já protocolou a carta no gabinete do prefeito dias atrás

A Câmara de Dirigentes Lojistas de Campos (CDL) tornou público nesta terça-feira (02/07) uma carta pedindo providências ao prefeito Rafael Diniz. Segundo o órgão, os pleitos e reivindicações apresentadas pelos associados, visando melhorias no Centro da cidade, não vem sendo cumpridas. Os comerciantes pontuaram vários problemas ainda não solucionados, em especial a ocupação por população de rua e o transporte urbano. A carta já foi protocolada no gabinete do prefeito dias atrás.

No pedido de providências, o órgão critica o projeto “Viva o Centro”, executado pela prefeitura, no qual foram feitas promessas de soluções, mas ainda não cumpridas. Ainda nesta terça, o portal oficial da prefeitura publicou release com o título: “Viva o Centro segue esta semana com intervenções do IMTT”.

De acordo com a CDL, foram requeridas medidas para melhoria da limpeza pública, da coleta de lixo, a ocupação irregular por ambulantes que embora ainda não totalmente resolvidas, já se pode notar alguma melhora. “Outras, no entanto, como obter uma solução para o elevado número de moradores de rua que ocupam a área central, parece ser um problema impossível de solucionar pela atual administração do município”.

Apontado como o principal de todos os problemas, o órgão destaca o transporte urbano. “O novo plano viário ainda não saiu e parece que nem sairá do papel, tratando-se apenas de um sonho que jamais será realizado, uma vez que já ultrapassada mais da metade do mandato que lhe foi conferido, nenhuma melhoria pode ser percebida”.

A CDL destaca que os comerciantes e toda a população precisam de medidas urgentes. “O que falta para que estes problemas sejam sanados? A CDL assina esta carta visando obter respostas concretas, efetivas e soluções imediatas para os problemas apresentados. Não há mais tempo para justificativas ou falta de soluções. Este governo foi eleito pela maioria da população para resolver os problemas que sempre foram público, notórios e apresentados enquanto o prefeito era vereador. Já passou da hora de agir”.

Em nota, a Prefeitura de Campos esclarece que está realizando diversas ações voltadas à área central, dentro do programa “Viva o Centro”, lançado em abril último. Entre as ações já desenvolvidas estão a modernização da iluminação para LED em 450 pontos em 31 ruas, instalação de 270 papeleiras em diversos pontos, ordenamento e remoção de ambulantes irregulares, paisagismo e início da revitalização da Orla 2.

A prefeitura informa ainda que a Secretaria de Desenvolvimento Humano e Social (SMDHS) faz abordagem social por meio da equipe multidisciplinar do Centro de Referência para População em Situação de Rua (Centro Pop). A partir do primeiro atendimento, eles são encaminhados para os diferentes serviços de acordo com as necessidades. No Centro, as ações são diárias, inclusive em feriados e finais de semana. Quanto ao transporte, segue o trâmite dentro do cronograma já informado anteriormente.

CARTA da CDL NA ÍNTEGRA

CDL – CÂMARA DE DIRIGENTES LOJISTAS DE CAMPOS, associação civil sediada à Av. Sete de Setembro n.º 274, Centro, Campos dos Goytacazes, Estado do Rio de Janeiro, CEP 28.013-331 e inscrita no CNPJ sob o n.º 28.972.982/0001-00, neste ato representada por seu presidente, ORLANDO LINO PINHEIRO PORTUGAL JUNIOR, no interesse de seus associados, em especial aqueles estabelecidos na área central do Município de Campos dos Goytacazes, serve-se do presente instrumento para expor e requerer o que segue:

Em que pese os diversos outros contatos mantidos com Vossa Excelência, desde o início do mandato da atual presidência da CDL, os pleitos e reivindicações apresentadas no interesse de nossos associados foram parte cumpridas em razão da nomeação do nosso associado Sr. Luiz Carlos Chicri, que tem desenvolvido suas funções com zelo e efetividade no projeto “vivo centro” ou tiveram soluções prometidas, mas ainda não cumpridas.

Ao longo deste ano, a CDL Campos apresentou a Vossa Excelência diversos pleitos visando melhorias no centro da cidade.

Apenas a título de exemplo, foram requeridas medidas para melhoria da limpeza pública, da coleta de lixo, a ocupação irregular por ambulantes que embora ainda não totalmente resolvidas, já se pode notar alguma melhora.

Outras, no entanto, como aquela no sentido de se obter uma solução para o elevado número de moradores de rua que ocupam a área central de nosso município, parece ser problema impossível de solucionar pela atual administração do município.

Além destes, o principal de todos os problemas, hoje, é a eficiência e qualidade do transporte urbano.

O novo plano viário já explicitado e enaltecido sempre que explanado por qualquer dos representantes do governo municipal, ainda não saiu e parece que nem sairá do papel, tratando-se apenas de um sonho que jamais será realizado, uma vez que já ultrapassada mais da metade do mandato que lhe foi conferido, nenhuma melhoria pode ser percebida.

Nós, comerciantes desta cidade e todos os demais cidadãos, precisamos de medidas urgentes para que possamos vender nossos produtos, pagar nossos impostos, manter o comércio aberto (o que também já está na iminência de se tornar um sonho impossível), nos locomover entre bairros e distritos de Campos dos Goytacazes.

A falta de solução para os pontos aqui apontados e, em especial no que se refere a ocupação por população de rua e ao transporte urbano, poderá fazer com que o centro comercial de nossa cidade, outrora bonito, limpo e próspero, se transforme em um bairro fantasma, ocupado por pedintes que não encontram qualquer amparo das políticas públicas de assistência social,

O que falta para que estes problemas sejam sanados?

A CDL de Campos assina a presente carta visando obter respostas concretas, efetivas e soluções imediatas para os problemas aqui apresentados.

Não há mais tempo para justificativas ou falta de soluções.

Este governo foi eleito pela maioria da população, entre eles grande parte de nossos associados, para resolver os problemas que sempre foram públicos, notórios e apontados por Vossa Excelência da tribuna da Câmara de Vereadores, no exercício do mandato que anteriormente lhe foi conferido.

Já passou da hora de agir e esperamos que nosso governante, eleito legitimamente para esta função, cumpra com seu dever de gestor de nossa cidade, solucionando problemas e não apenas lamentando por eles existirem ou por não haver recursos para solucioná-los.

Na certeza de que, desta vez, teremos nossos pleitos totalmente atendidos por Vossa Excelência, encaminhamos o presente documento para sua apreciação e tomada de providências urgentes.

CÂMARA DE DIRIGENTES LOJISTAS DE CAMPOS

Fonte: Redação / CDL

Faetec oferece 1.868 cursos de Qualificação Profissional no Norte e Noroeste


Divulgação Faetec

Cursos têm duração de 10 semanas e são gratuitos

A Fundação de Apoio à Escola Técnica (Faetec) abriu inscrições para 1.868 vagas nos cursos de Qualificação Profissional gratuitos no Norte e Noroeste do Estado do Rio. O candidato deve se inscrever somente por meio do site da Faetec (www.faetec.rj.gov.br), no link: https://bit.ly/22gGCfp, até o dia 11 de julho. Os cursos têm duração de 10 semanas e são gratuitos.

Na região do Norte Fluminense serão ofertadas 1.068 vagas nos cursos de Espanhol Básico; Excel; Informática; Caldeireiro; Assistente Administrativo; Operação de Logística; Autocad 2D e 3D; Montador e Reparador de Computadores; Recepcionista, Soldador no processo eletrodo revestido aço carbono e aço baixa liga, entre outros.

Para o Noroeste Fluminense são 760 vagas em cursos de Assistente Financeiro; Espanhol; Inglês; Operador de Editoração Eletrônica; Serralheiro de Materiais Ferrosos; Recepcionista; Programador Web; por exemplo.

Para se candidatar aos cursos profissionalizantes é preciso ter a idade mínima entre 14 e 18 anos, de acordo com a exigência de cada curso. A escolaridade também varia, a depender da espécie da qualificação escolhida. O sorteio público das vagas será realizado no dia 12 de julho, a partir das 10h, e a listagem completa será publicada no site da instituição. As aulas começam no dia 29 de julho (segunda-feira).

Confira aqui as unidades e o número de vagas:

Norte Fluminense – 1.068 VAGAS

Faetec Campos - Unidade Lapa - 240 vagas

Faetec Campos - Unidade Solda - 80 vagas

Faetec Campos - Unidade Cerâmica - 138 vagas

Faetec Macaé – 310 vagas

Faetec São Fidélis – 130 vagas

Faetec São João Da Barra - 210 vagas

Noroeste Fluminense – 760 Vagas

Faetec Itaperuna – 340 vagas

Faetec Miracema – 110 vagas

Faetec Itaocara – 95 vagas

Faetec Laje do Muriaé - 60 vagas

Faetec São José de Ubá - 80 vagas

Faetec Santo Antônio de Pádua - 75 vagas

Fonte: Ascom Faetec

SJB: Dois homens assassinados em menos de 24 horas

Crimes ocorridos na semana que o 8º BPM divulga dados positivos

Polícia Civil

Um dos crimes foi na noite de ontem em Grussaí

Na semana em que o 8º Batalhão de Polícia Militar (BPM) alcança metas estabelecidas no Sistema Integrado da antiga Secretaria de Segurança Pública, a violência voltou assustar a população de São João da Barra, que faz parte da área de abrangência do quartel. Em menos de 24 horas, dois homens foram assassinados no município.

Por volta das 20h desta terça-feira (03/07), Claudecy Rodrigues da Silva, de 60 anos, foi atingido por vários tiros na Rua Santa Lúcia, na localidade de Iquipari, Grussaí. Segundo informações da polícia, a vítima estava em casa quando o filho foi chamado por alguém. Ai atender, Claudecy foi atingido por vários disparos, vindo a óbito na frente da esposa e dos filhos.

Os criminosos fugiram em uma motocicleta. Ainda não se sabe a motivação e autoria do crime. O corpo de Claudecy foi removido para o Instituto Médico Legal (IML) e o caso sendo investigado na 147ª Delegacia Legal (DL) de São João da Barra.

Primeiro crime do dia

Pela manhã desta terça-feira, um homem, identificado como João Francisco de Amaral Neves, 59 anos, foi morto a tiros na localidade de Atafona, em São João da Barra. Segundo a Polícia Militar (PM), o crime aconteceu no quintal de uma residência. Uma equipe da PM foi até o local, mas o homem já estava sem vida.

Dados do ISP
No primeiro semestre deste ano, o 8º BPM conseguiu reduzir em 26% o número de homicídios. Foi observada ainda a queda nos homicídios em toda área do batalhão, com destaque na redução de 34% nas mortes letais em Campos e de 48% na região de Guarus. Estes dados foram divulgados na última segunda-feira (01/07) pelo comando do 8º BPM, esclarecendo que o batalhão atingiu metas não somente na redução não somente de homicídios, mas de crimes de roubos de rua e de veículos, além do aumento nas prisões em flagrante e apreensões de armas e drogas.

Fonte: Redação

MP realiza operação em Campos para interditar estabelecimentos que instalam kit gás de forma ilegal

Ações de busca e apreensão acontecem na manhã desta terça-feira. 11 pessoas também foram denunciadas.


Foto: Cléber Rodrigues/Inter TV

Na manhã desta terça-feira (2), o Ministério Público do Estado do Rio de Janeiro (MPRJ) realiza uma operação em Campos com o objetivo de cumprir mandados de busca e apreensão e interditar sete estabelecimentos que realizam a instalação de conversores de combustível para a utilização de Gás Natural Veicular (GNV) em veículos movidos a álcool ou gasolina de forma irregular e ilegal.

A operação foi batizada de “Explosão” e é realizada em conjunto com o Instituto de Pesos e Medidas do Estado do Rio de Janeiro (IPEM/RJ).

De acordo com o MPRJ, as denúncias dessas irregularidades foram recebidas pelos Juízos da 1ª, 2ª e 3ª Varas Criminais da comarca de Campos dos Goytacazes, que deferiram os pedidos cautelares de interdição e de busca e apreensão. 11 pessoas que prestavam o serviço de forma irregular também foram denunciadas. Essas denúncias tiveram base em mais de seis meses de investigações.

O órgão informou também que os conversores conhecidos como “kit gás”, eram instalados sem o devido registro no Inmetro, órgão competente para a fiscalização desse tipo de atividade. Essa prática representa risco de incêndios e explosões nos veículos. Testemunhas ainda relataram a instalação de cilindros de GNV remendados, o que pode causar acidentes.

“Os estabelecimentos irregulares oferecem a instalação do ‘kit gás’ por um preço mais acessível se comparado ao de oficinas credenciadas, o que leva o consumidor, desinformado acerca dos riscos, a realizar a instalação nesses estabelecimentos, iludidos pela ‘oportunidade’ de obter preço bem inferior ao do mercado legalizado”, destacam as denúncias.

Promotores do Grupo de Atuação Especial de Combate ao Crime Organizado (Gaeco) informaram que os instaladores utilizavam notas fiscais falsas ou de terceiros, bem como de propaganda enganosa, e, assim, anunciavam seus serviços como se fossem autorizados pelo Inmetro.

O MPRJ destacou ainda que os instaladores infringiram várias vezes o artigo 65 do Código de Defesa do Consumidor, que prevê pena de detenção de seis meses a dois anos e multa, uma vez que executaram serviço de alto grau de periculosidade, contrariando determinação de autoridade competente.

Pela divulgação publicitária, que induziu os consumidores a erro, os denunciados também devem responder pelo crime previsto no inciso VII do artigo 7º da Lei 8.137/90, cuja pena é de dois a cinco anos de detenção.
Fonte:Terceira Via

Mudança no trânsito da Rua Henrique Gaspari começa a valer nesta terça

Rua no bairro Caju, que era dupla e mão inglesa, passa a ser mão única


Mudanças passam a valer a partir da tarde desta terça-feira (Foto: SupCom)

Para implantar sistema binário de tráfego e dar mais fluidez ao fluxo na área, o Instituto Municipal de Trânsito e Transporte (IMTT) modifica no início da tarde desta terça-feira (2) o trânsito na rua Henrique Gaspari, no Caju, que era mão inglesa e dupla, para mão única no sentido à rua Espírito Santo.

Pela manhã, a equipe de operações realizou a sinalização horizontal (pintura) da rua e a instalação das placas indicativas do novo sentido. A mudança foi previamente divulgada desde o início de junho, com presença de agentes educadores de trânsito informando motoristas, moradores e clientes dos comércios locais.

O sistema binário de trânsito consiste no ordenamento de ruas paralelas com sentidos alternados fim de fluidez no tráfego.

“O sentido binário é considerado a melhor opção para o escoamento do fluxo de veículos. Agora, a rua Henrique Gaspari faz o sistema binário junto com a rua ao lado, a São Bartolomeu, com um sentido à rua Espírito Santo e a outra no sentido à rua Rocha Leão”, explica o vice-presidente do IMTT, Acyr Bueno.

O órgão indica ainda que os motoristas que trafegam pela Avenida 15 de Novembro, sentido Pecuária até o Centro, têm como melhor opção acessar a rua Dr. Matos e então a rua São Bartolomeu, sem precisar trafegar pela rua Espírito Santo.
Fonte: SupCom

Polícia Civil faz reconstituição de crime para desvendar assassinato de menina de 13 anos

Mãe da vítima e dois homens detidos durante as investigações participaram da reconstituição

A Polícia Civil fez, na noite desta terça-feira (2), a reconstituição do crime de Jéssica Cordeiro de Freitas, de 13 anos, morta a facadas, no dia 27 de maio, no distrito de Travessão, em Campos.

O objetivo é reproduzir a cena do crime fielmente aos detalhes que foram relatados no inquérito policial por meio de exame pericial e depoimento de testemunhas. A menina foi morta dentro de casa, próximo ao conjunto de casas populares, em Travessão.

A polícia reconstruiu as versões diferentes contadas pela mãe da criança, pelo padrasto e por um amigo do padrasto, que teriam sido as últimas pessoas a verem a adolescente com vida. O irmão de oito anos da vítima também voltou à casa onde o crime aconteceu e foi ouvido pela polícia. O menor estava acompanhado de representantes do Conselho Tutelar.

Como o crime aconteceu por volta de 1h, a reconstituição foi realizada durante a noite, com o intuito de recriar o ambiente com a maior semelhança possível com a realidade. Uma boneca foi usada para representar a menina.

O padrasto e o amigo dele tiveram mandados de prisão preventiva expedidos pela 1ª Vara Criminal de Campos.
Fonte:Redação

terça-feira, 2 de julho de 2019

EJA presencial com inscrições abertas até dia 19



Estão abertas as inscrições para a Educação de Jovens e Adultos (EJA) na modalidade presencial para o segundo semestre, em São Francisco de Itabapoana (SFI).

As vagas são destinadas da VI a IX fase no período diurno da Escola Municipal Macarino Rosa de Moraes, em Volta Redonda. Já na Escola Municipal Herval Luiz dos Santos Batista, na área central, estão disponíveis da I a IX fase com aulas à noite.

O público-alvo são pessoas a partir de 15 anos completados até o último dia 31 de março. Segundo a coordenadora da EJA, Giselle Pessanha, para realizar a inscrição é necessário comparecer entre 8h e 17h na secretaria da unidade escolar desejada.

“É preciso apresentar o Registro Geral (RG), o Cadastro de Pessoas Físicas (CPF), um comprovante de residência atual, certidão de nascimento ou casamento e histórico escolar ou declaração de escolaridade”, explicou. Ela esclarece que, caso o aluno seja menor de 18 anos, o responsável legal precisará apresentar os mesmos documentos exigidos para o estudante.
Ascom SFI-RJ/Show Francisco

Palestra Sustentabilidade e Energias Renováveis no Barracão de Gargaú


A Prefeitura de São Francisco de Itabapoana (SFI), por intermédio da Secretaria Municipal de Meio Ambiente e Defesa Civil (Sema), participou de uma palestra com o tema Sustentabilidade e Energias Renováveis. O evento aconteceu na última sexta-feira (28), às 18h, no Barracão Cultural de Gargaú.

O secretário municipal de Meio Ambiente e Defesa Civil, Ilzomar Soares, explicou que a palestra faz parte do acordo de regularização fundiária e condicionantes entre Instituto Brasileiro do Meio Ambiente e dos Recursos Naturais Renováveis (Ibama), Instituto Estadual do Ambiente (Inea), Sema/SFI e Parque Eólico de Gargaú (Gesa – Gargaú Energética S/A).

Rafael Cardoso Welter, palestrante e analista ambiental da empresa Limiar Consultoria e Projetos, explicou que “a atividade compõe o Programa de Educação Ambiental da Central Geradora Eólica (CGE) Gargaú.”

A analista ambiental da Sema Juliana Alves informou que a palestra teve a participação da comunidade local, presidentes de associações de moradores (Macuco e Gargaú) e representantes da Gesa, além da equipe da Sema.

Durante o evento, houve intervalo para um Coffee Break e ao final foram distribuídas cartilhas relacionadas ao tema para todos os presentes.

Ascom SFI-RJ/Show Francisco

Pedestre morre ao tentar atravessar a BR-101 próximo ao Boulevard Shopping, em Campos



Um pedestre, que até o momento não teve o nome divulgado, morreu após ser atropelado na BR-101, no Parque Rodoviário, em Campos, na noite desta segunda-feira (1). O acidente aconteceu próximo ao Boulevard Shopping, no Parque Rodoviário.

De acordo com o Corpo de Bombeiros, um motociclista perdeu o controle da direção da moto e atingiu o pedestre no momento em que ele atravessa a estrada. Uma equipe do corpo de bombeiros foi acionada para o resgate, mas o pedestre não resistiu aos ferimentos. Já o motociclista teve ferimentos leves sendo atendido no local e liberado.

O corpo da vitima foi encaminhado para o Instituto Médico Legal. A Polícia Rodoviária Federal (PRF) esteve no local para registro de ocorrência.
Fonte:Notícia Urbana

Policiais recuperam carro roubado em menos de 30 minutos em São Francisco de Itabapoana RJ

Casal moradores em Lagoa dos Paus em São Francisco de Itabapoana, teve o veículo tomado em assalto há cerca de 30 minutos em Imburí.

Eles foram deixados numa rua próximo a Óticas Precisão no centro e tomaram rumo sentido a praia Gargaú numa rápida comunicação com a guarnição de Gargaú e com a 3ª Cia, foi feito um cerco pela estrada de Muritiba.

O veículo acabou de ser recuperado na estrada que liga Gargaú a Campos dos Goytacazes.

Os dois elementos foram presos, eles estavam escondido no mato e os policiais fazendo buscas encontraram. O s dois fazem parte da facção TCP de Campos e vieram cometer crime nesta área para pagar dívidas de drogas, segundo os mesmos.


Até cavalos utilizaram.

Com eles havia ainda uma arma de fogo

Fato aconteceu nesta tarde de terça feira 02.
Os malandros foram levados para a 147º Delegacia de polícia do centro, em seguida Casa de Custódia.

Parabéns mais uma vez para a eficiência dos policiais da 3 Cia.

Fonte:Redação

Atletas de kitesurf resgatados pela Defesa Civil de SJB


Operação ocorreu na noite de domingo, 30, entre as praias de Atafona e Gargaú

Foto: Divulgação

Dois atletas campistas de Kitesurf foram resgatados na noite de domingo, 30, entre as praias de Atafona e Gargaú. O pedido de socorro foi enviado ao Corpo de Bombeiros, que acionou a Defesa Civil de São João da Barra para efetuar as buscas. Segundo o subcoordenador da Defesa Civil, Welligton Barreto, os atletas Ektor Batista e Jonathan Peçanha, saíram da praia de Gargaú no fim da tarde e com a chegada da noite ficaram perdidos.

A equipe da Defesa Civil, composta pelos agentes Messias, José Marques e Alexandre, iniciou as buscas pelo mar entre Atafona e Gargaú. Logo em seguida, atracaram a lancha na Ilha do Pessanha e continuaram as buscas por terra com a ajuda de uma lanterna. Os atletas foram localizados a cerca de 500 metros da foz do Rio Paraíba do Sul, em Gargaú, no Mangue da Moça Bonita, pelo lado do mar.

Ambos estavam sentindo bastante frio devido às roupas molhadas e a força do vento. Após serem resgatados os atletas de Kitesurf foram levados para a sede da Defesa Civil de São João da Barra, onde chegaram por volta das 20h.


Foto: Divulgação

O kitesurf é um esporte aquático que utiliza uma pipa e uma prancha. A pessoa, com a pipa presa à cintura através de um dispositivo chamado trapézio, coloca-se em cima da prancha, comanda o kite com a barra, e sobre a água, é impulsionada pelo vento que atinge pipa. Ao controlá-lo, através de uma barra, consegue se deslocar escolhendo um trajeto, pegando ondas ou realizando saltos.

Fonte: Secom – SJB

Dono de quiosque executado a tiros em Atafona São João da Barra RJ


Foto: Parahybano

Um homem foi executado a tiros na manhã desta terça-feira, 02, no quintal de uma residência na rua Felicíssimo Alves, em praia de Atafona, distrito de São João da Barra.

De acordo com informações da polícia, a vítima identificada como João Francisco Amaral Neves, de 56 anos, estava cuidando de uma casa na rua Felicíssimo Alves, em Atafona, quando um homem chegou atirando contra ele que morreu no quintal da residência.

A polícia informou, ainda, que pelo menos três tiros atingiram as costas de Francisco que morreu segurando o próprio aparelho telefônico celular em uma das mãos.

“Chichico do riacho”, como era conhecido, era proprietário de um quiosque no Balneário de Atafona, trabalhava como churrasqueiro em festas e deixa três filhos.

A polícia faz buscas na tentativa de localizar o autor dos disparos.

O corpo será removido ao Instituto Médico Legal (IML), onde passará por necropsia e logo depois liberado para sepultamento.

O caso foi registrado na 145ª Delegacia de Polícia de São João da Barra para investigação.


Foto: Divulgação

Sua saúde em primeiro plano, venha para o Tomógrafo Móvel, estamos em São Francisco de Itabapoana, no 2º dia.



Excesso de exercícios leva a alterações negativas em órgãos vitais


Arquivo/Agência Brasil

A prática de exercícios físicos intensos sem o tempo de recuperação adequado provoca alterações negativas em estruturas vitais do organismo, como coração, fígado e sistema nervoso central, revela pesquisa desenvolvida na Universidade de São Paulo (USP), em Ribeirão Preto.

Antes, já era sabido que esse tipo de treinamento intenso sem intervalos necessários levava à síndrome do overtraining, desencadeando sintomas como depressão, insônia, irritabilidade, queda na imunidade, perda de apetite e de peso.

O trabalho mostra que os prejuízos vão além da queda do rendimento.

O professor Adelino Sanchez Ramos da Silva, da Escola de Educação Física e Esporte, disse que a síndrome de overtraioning era explicada, até então, pelo fato de que lesões no tecido musculoesquelético causadas pelo exercício excessivo induziriam à liberação na corrente sanguínea de substâncias pró-inflamatórias (proteínas produzidas por células de defesa e conhecidas como citocinas), que desencadeariam os efeitos sistêmicos.

A pesquisa, coordenada por ele, comprovou essa hipótese, formulada há 20 anos, e mostrou que há outras alterações negativas em órgãos vitais.

“O diferencial dos nossos estudos, que vêm sendo desenvolvidos há 10 anos, é que, além dessas alterações, nós verificamos, em estudos com camundongos, que o desequilíbrio entre o excesso de exercício físico e o período destinado à recuperação está associado a uma inflamação em músculos esqueléticos, sangue, hipotálamo, coração e fígado”, explicou Silva.
Subida e descida

Foram feitos testes com camundongos, submetidos a diferentes práticas de overtraining, como corrida no plano, na subida e na descida, durante oito semanas.

Todos os protocolos de exercícios em excesso provocaram prejuízo na sinalização da insulina no tecido musculoesquelético, ou seja, as células musculares ficaram com mais dificuldade de captar a glicose que circula no sangue.

“Essa dificuldade foi compensada tanto pelo coração quanto pelo fígado, que aumentaram os estoques de glicogênio”, disse Silva.

Ele acrescentou que o coração apresentou sinais de fibrose e também sinais moleculares de hipertrofia patológica. O fígado teve aumento da gordura que ocorre, por exemplo, em doenças como diabetes e obesidade.

A inflamação no hipotálamo foi associada à diminuição do apetite e do peso corporal dos camundongos.

“É importante frisar que, após duas semanas de recuperação total, em que os animais não foram submetidos a nenhuma sessão de treinamento, as alterações inflamatórias no músculo esquelético, no soro e no hipotálamo retornaram aos valores normais, no entanto, o desempenho dos animais continuou diminuído”, afirmou.

Segundo o pesquisador, esse resultado sugere que outros mecanismos, além da citocinas pró-inflamatórias, estejam envolvidos na diminuição do desempenho em resposta ao desequilíbrio entre o excesso de exercício físico e o período destinado à recuperação.

“Os próximos passos da nossa pesquisa serão avaliar animais que apresentam deficiência dessa citocinas, que são conhecidos como animais nocaute, para que possamos averiguar qual o real papel dessas citocinas”, afirmou.
Educação física

Silva destacou que o exercício físico - feito de forma regular e moderada e sob orientação de um profissional de educação física - é uma estratégia “não farmacológica extremamente eficiente para a prevenção e tratamento de diversas patologias”.

“Os nossos resultados servem como alerta para os indivíduos que treinam em excesso e não respeitam um período adequado de recuperação.

Esse período varia muito em relação a sessões de treinamento e ao nível inicial de condicionamento do praticante.

De forma geral, nós podemos dizer que um período entre 24 horas e 48 horas é suficiente para a recuperação”, finalizou.

Por Camila Maciel - Repórter da Agência Brasil São Paulo

PM desmente boato de invasão de homem armado em colégio


Rolou pelas redes sociais nesta segunda-feira (01/07) a informação de que homem teria invadido o Colégio Estadual Benta Pereira, no Jardim Carioca, em Guarus, Campos e tentado matar alunos. Várias viaturas foram até o local para averiguar o caso. No entanto, a Polícia Militar (PM) desmentiu o boato e afirmou que não tinha ninguém armado.

De acordo com a polícia, um vizinho emprestou um aparelho celular a um menor de 13 anos na data de ontem (domingo, dia 30/06) e que hoje foi à residência do rapaz buscar o aparelho, porém o mesmo não estava em casa, mas na escola.

Com isso, o vizinho foi até o Benta Pereira para reaver o celular e conversou com menor pelo portão, porém o adolescente mentiu, dizendo não estar com o aparelho e espalhou para os colegas que o vizinho estaria armado e fazendo ameaças de morte.

Fonte: Redação