Gravidez na adolescência é tema de palestra em escolas municipais de SFI

A Prefeitura de São Francisco de Itabapoana, por meio da Secretaria Municipal de Trabalho e Desenvolvimento Humano (SMTDH) iniciou nesta terça-feira (18), uma rodada de palestras sobre prevenção da gravidez na adolescência, em três escolas municipais. A primeira foi a Escola Municipal Herval Luís Dos Santos Batista, com a palestra ministrada pela psicóloga e assessora técnica da (SMTDH), onde foram orientadas ações de atenção aos adolescentes para a saúde sexual e reprodutiva. E contou com a participação da enfermeira Thatiany Batista Paes do Nascimento.

De acordo com Nágila Coutinho, essa é uma iniciativa do poder público e da sociedade civil para reduzir a incidência de gravidez na adolescência em alusão a “Semana Nacional de Prevenção da Gravidez na Adolescência”, que é realizada anualmente de 1 a 8 de fevereiro.

- Muitas vezes, os adolescentes têm acesso limitado a informações precisas sobre sexualidade, contracepção e as implicações da gravidez, por isso, o objetivo é promover um diálogo aberto e contribuir para a prevenção de futuras gestações indesejadas, promovendo educação e bem-estar social - ressaltou Nagila, destacando que em São Francisco de Itabapoana, os dados locais são de 13 gestações de adolescentes no ano de 2024, porém a maioria dos partos são realizados em Campos. Então esses dados podem ser bem maiores.

Conforme o Ministério da Saúde, o número de partos em meninas de 15 a 19 anos, em 2023, foi de 289.093 (11,39% do total de partos registrados) e em meninas de 10 a 14 anos foi de 13.932 (0,55%), segundo dados do DataSUS. Vale salientar que a relação sexual com adolescentes menores de 14 anos é considerada crime, tipificado como estupro de vulnerável, bem como o casamento infantil ou qualquer relacionamento envolvendo práticas sexuais com adolescentes dessa faixa etária.

As próximas escolas a receberem a palestra serão:

20/02, 9 h: E. M. Décio Machado (Barra do Itabapoana) – ministrada pela psicóloga Nágila Coutinho

26/02, 10h: E. M. Dirceu Dias da Silva (Guaxindiba) - ministrada pela enfermeira Marly Azevedo

Fonte: AsCom

Guarda Municipal retorna com patrulhamento na área Central de SFI

A Guarda Civil Municipal de São Francisco de Itabapoana está retornando com a sua atuação de patrulhamento nas ruas, da área central do município. Esse é um desejo e um pedido da prefeita Yara Cinthia feito à comandante da Guarda Municipal, Deborah Matta, para que fosse feito um trabalho de proximidade com a comunidade e comerciantes.

De acordo com Deborah Matta, desde o início do atual governo está sendo feito um trabalho de patrulhamento preventivo, trazendo mais segurança e ordenamento público. Ela destaca o Policiamento Comunitário que está na Lei 13.022 /2014, do Estatuto Geral das Guardas Municipais do Brasil e tendo hoje a Instituição Guarda Municipal, maiores atribuições para trabalhar diretamente como órgão de Segurança pública municipal.

- A Prefeita fez questão de nos pedir um trabalho de mais proximidade com a população. Ali na área central, os guardas conversam, onde eles passam um pouco da necessidade deles e preocupação na segurança. Esse trabalho de proximidade com a comunidade, traz a sensação de segurança e mantem a ordem pública – salienta a comandante, destacando que o efetivo é feito com carros e motos.


Nas praias, também existe o patrulhamento preventivo e ostensivo da Guarda Municipal, dando apoio aos eventos da prefeitura principalmente, mas realizando a fiscalização ambiental com a Guarda Ambiental. Em conjunto, é feito o controle de veículos na faixa de areia, além de veículos estacionados em área de preservação permanente.

AsCom

Prefeitura e MP-RJ firmam acordo para investimentos no abrigo Casamar

A Prefeitura de São Francisco de Itabapoana (SFI) e o Ministério Público do Estado do Rio de Janeiro (MP-RJ) formalizaram importante parceria para o aprimoramento da estrutura do abrigo Casamar, que acolhe crianças e adolescentes em situação de vulnerabilidade social. A colaboração visa destinar verbas oriundas de acordos processuais em processos de natureza criminal, com o objetivo de melhorar as condições do abrigo.

O acordo foi formalizado através da Procuradoria Geral e da Secretaria Municipal de Trabalho e Desenvolvimento Humano. A destinação de recursos irá possibilitar a melhoria das instalações e dos serviços oferecidos às crianças e adolescentes atendidos pela instituição.

— Essa parceria reforça o compromisso da prefeitura com a proteção e garantia de direitos fundamentais para a população infantojuvenil, promovendo a melhoria das condições de vida e o fortalecimento de políticas públicas voltadas ao bem-estar de nossas crianças e adolescentes — destacou o subprocurador-geral, Antônio Barbosa Neto.

A reunião de formalização contou com a presença do promotor de Justiça, Sérgio Ricardo Fonseca, do secretário municipal de Trabalho e Desenvolvimento Humano, Fagner Azeredo, e do representante da Assessoria Jurídica, Bruno Garcia.

O acordo visa promover avanços significativos para a estrutura do abrigo Casamar e, assim, contribuir para o desenvolvimento de um ambiente mais seguro e acolhedor para os jovens em situação de vulnerabilidade.

AsCom

Baixa umidade provocada pelo calor pode afetar a saúde

A Secretaria de Saúde de São Francisco de Itabapoana (SFI) alerta a população para os riscos associados ao calor excessivo e à baixa umidade do ar, que têm sido registrados em nossa região nos últimos dias. A baixa umidade do ar deve persistir até esta quarta-feira, dia 19.

Essas condições climáticas podem afetar a saúde, especialmente de crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias. A situação pode ser um agravante para quem sofre de problemas respiratórios, como rinite e sinusite, que tendem a gerar ressecamento e sangramento no nariz, assim como as dores de cabeça.

É fundamental que todos redobrem os cuidados, evitando a exposição prolongada ao sol, especialmente entre as 10h e 16h, horários de maior intensidade solar. Além disso, é importante manter-se hidratado, consumindo bastante água e líquidos, e optar por roupas leves e frescas.

Cuidados especiais com as crianças e os idosos são essenciais. Evite atividades físicas intensas durante os períodos mais quentes do dia e, se necessário, permaneça em ambientes frescos e ventilados. Certifique-se também de que os pequenos e os mais velhos estejam protegidos da exposição direta ao sol e recebendo a quantidade adequada de líquidos.

Esteja atento aos sinais de desidratação e insolação, que incluem sede intensa, boca seca, tontura, cansaço excessivo e pele ressecada. Em caso de sintomas mais graves, procure orientação médica imediatamente.

AsCom

Prefeitura implementará cursos profissionalizantes do programa Empregos Azuis a partir de março

A Prefeitura de São Francisco de Itabapoana, por meio da Secretaria Municipal de Trabalho e Desenvolvimento Humano (SMTDH), vai ofertar cursos profissionalizantes para a população em diversas áreas a partir do mês de março. A iniciativa é fruto de uma parceria com o Governo do Estado, através do Programa "Empregos Azuis: Um Mar de Oportunidades". Os cursos serão nas áreas de Movimentação de Carga, Segurança em Montagem de Andaime, Trabalho em Altura e Taifeiro, seguindo rigidamente as normas regulamentadoras.

Na última quarta-feira (12), o assessor da Secretaria de Estado de Energia e Economia do Mar (Seenemar), Rodrigo Sampaio, a assessora de Chefia de Gabinete, Rebeca Salvadori, e o coordenador de Apoio e Auxílio aos Municípios, José Andrade, tiveram uma reunião com o secretário municipal de Trabalho e Desenvolvimento Humano, Fagner Azeredo, a subsecretária, Claudineia Rodrigues, a assessora técnica Nágila Coutinho e o coordenador do GTR, José Augusto, para tratar sobre a implementação do programa de profissionalização.

Fagner Azeredo ressaltou que a parceria irá beneficiar os moradores do município, preparando-os para o mercado de trabalho.

- Nosso objetivo é trazer o máximo de parcerias possível, levando oportunidades para preparar os trabalhadores que buscam uma qualificação profissional e querem ingressar no mercado de trabalho. A nossa expectativa é iniciar a oferta dos cursos de movimentação de carga ainda no mês de março – destacou.

AsCom

Compromisso de gestão garante pagamento de salários e impulsiona a economia local

Os servidores e contratados da Prefeitura de São Francisco de Itabapoana (SFI) estão satisfeitos com o emprenho da nova gestão em garantir o pagamento dos salários. Desde o início da administração da prefeita Yara Cinthia, a prioridade tem sido honrar os compromissos com os colaboradores municipais, garantindo que todos os profissionais recebam seus vencimentos sem atrasos. Além de beneficiar os trabalhadores, a medida tem gerado impactos positivos no comércio local, que sente o reflexo do aumento nas vendas e da movimentação econômica.

Jaqueline Silva, servidora contratada da Prefeitura, expressou sua satisfação com a regularidade dos pagamentos. “Recebi os salários de janeiro e fevereiro dentro do prazo e estou muito feliz com isso. A expectativa é muito boa, pois sabemos que a nova gestão tem se mostrado muito comprometida com o bem-estar de todos nós. Ter o salário em dia é um alívio e um reconhecimento pelo trabalho que realizamos”, comentou Jaqueline.


Além dos servidores, o comércio da cidade também está sendo beneficiado. O aumento no poder de compra da população tem refletido diretamente nas vendas, impulsionando a economia local. A Prefeitura de São Francisco de Itabapoana, reafirma o compromisso de manter os salários pagos e o desejo é que possa ser feito dentro do mês, uma medida que vai fortalecer ainda mais a economia local e o desenvolvimento do município como um todo. Com isso, a nova gestão busca garantir a estabilidade financeira e a confiança dos servidores, ao mesmo tempo em que fomenta o comércio e a economia da cidade.

AsCom

Prefeitura realiza serviço de patrolamento nas ruas da localidade de Buena

A Prefeitura de São Francisco de Itabapoana (SFI), por meio da Secretaria Municipal de Obras, está realizando um importante serviço de patrolamento em várias localidades do município, e nesta semana foi a vez de Buena ser contemplada. O trabalho tem como objetivo melhorar a trafegabilidade e proporcionar mais segurança tanto para motoristas quanto para pedestres. A ação teve início na última semana e deve ser concluída até esta terça-feira (17).

O patrolamento, que é uma das principais estratégias para manutenção da infraestrutura urbana, vem sendo realizado em diferentes áreas de SFI, e a localidade de Buena é uma das que mais precisava dessa intervenção. O serviço está trazendo melhorias visíveis nas ruas, tornando-as mais seguras e acessíveis para todos que circulam pela região.


A prefeita Yara Cinthia destacou a importância do trabalho contínuo na melhoria das vias do município e enfatizou que, além de Buena, outras localidades também estão recebendo os serviços de patrolamento. “Estamos comprometidos em melhorar a infraestrutura de todo o município. A cidade está em constante evolução e não vamos parar por aqui. O patrolamento das ruas de Buena é mais uma etapa para garantir mais conforto e segurança aos nossos moradores, e outras áreas também estão sendo atendidas”, afirmou a prefeita.

Com o patrolamento finalizado em Buena, as condições das ruas da localidade serão significativamente melhoradas, contribuindo para uma maior qualidade de vida para os moradores e também para aqueles que transitam pelas vias da região.

AsCom

Clima tenso e quente, advogados protestam contra possível onda de demissões na OAB-Campos

Fotos: Divulgação

Advogados da 12ª Subseção da Ordem dos Advogados do Brasil do Rio de Janeiro (OAB-RJ) realizaram um protesto na tarde da terça-feira (04/02), contra uma possível onda de demissões de funcionários.

A 12ª Subseção da OAB-RJ abrange os municípios de Campos, São João da Barra, São Francisco de Itabapoana, Cardoso e Italva. A OAB Rio iniciou uma reforma adiministrativa no mês de janeiro deste ano, demitindo 121 funcionários.

De acordo com a presidente da OAB-RJ, a medida se faz necessária para reduzir despesas, em um momento de transformação e reestruturação no órgão. Ela afirmou ainda que a estimativa é de que a entidade alcance uma economia anual de mais de R$ 20 milhões.

Segundo o advogado Christiano Fagundes, da OAB-Campos a onda de demissões já estaria atingindo outros municípios do Estado do RJ e teria a possibilidade de chegar ao maior município do Norte Fluminense.

“Em uma reunião solicitada por advogados aqui de Campos, com a diretoria da nossa Subseção, fomos informados de que haverá dispensas aqui também”, comentou o advogado. E acrescentou:

“Temos funcionários com muitos anos de trabalho em prol da nossa OAB e, em virtude da quantidade de advogados inscritos, bem como dos serviços prestados, a dispensa anunciada afetará a prestação de serviços com os quais contamos, diariamente, para o exercício da nossa profissão.
Já foi distribuída uma ação ontem na justiça do trabalho do Rio questionando essas dispensas”, concluiu Fagundes.

A advogada Laura Manhães destacou a imprensa campista que o risco da onda de demissões poderá chegar à OAB-Campos o que acabou de surpreender os advogados da 12ª Subseção:

“Nós que atuamos na 12ª Subseção também fomos pegos de surpresa pela possibilidade de demissões dos nossos funcionários. Temos colaboradores que lá se encontram há muitos anos, dedicaram suas vidas ao serviço da Casa do Advogado e a nós. Então, esse movimento que fizemos, espelhando o que acontece no RJ, é uma forma de retribuir aos nossos funcionários por toda a dedicação e serviços prestados. Vamos continuar lutando”, enfatiza.

Mais de 300 advogados no abaixo assinado.

Todos contra a demissão dos funcionários da OAB/RJ.

Advogados Lucimere Estevão, Rachel Senra, Christiano Fagundes, Laura Manhães, Luiz Celso Alves Gomes e muitos outros, em tom alto e claro

que lutarão até o fim.

A audiência na Justiça do Trabalho será no dia 17 de março.

Segundo o Ministério Público do Trabalho a OAB/RJ ao fazer a dispensa em massa dos funcionários transgrediu tratados internacionais, direitos constitucional e trabalhistas.

A assessoria da OAB-Campos posicionou sobre o caso e recebeu a seguinte declaração:

“As Contratações e demissões de funcionários são de responsabilidade da Seccional da OAB-RJ. As subseções não possuem ingerência sobre estas questões. A 12ª Subseção da OAB-RJ – esclarece que tem acompanhado de perto e vem empreendendo todos os esforços, já realizou, inclusive, reunião com a diretoria no Rio de Janeiro informando as necessidades e peculiaridades da Subseção que compreende Campos, SFI, SJB, Cardoso Moreira e Italva para minimizar os impactos negativos da Reforma Administrativa. Até o momento não houve demissões na 12ª Subseção”, disse a presidente Mariana Lontra Costa.

Norte de Campos entra no mapa da produção de queijo

Por Coluna do Balbi

Fotos: Arquivo Colunista/Divulgação

Espírito Santinho, no Norte de Campos, se destaca como referência na produção de queijos artesanais do Rio de Janeiro. O balanço de 2024 foi altamente positivo, tanto que os produtores se uniram para produzir um queijo gigante. Para esse queijo, foram utilizados mil litros de leite. E, por falar em leite, que está em alta, Campos produz hoje 45 mil litros por dia. São 800 produtores.

O “Embaixador” da Praia das Pedras no Açu, a pérola do verão 2025 na região
O jovem Célio Vitor, cria do Açu, em São João da Barra, foi o primeiro a se empenhar na divulgação da Praia das Pedras com suas águas verdes. Por conta disso, já foi até homenageado pela prefeitura sanjoanense. Agora, Célio se dedica à divulgação da Lagoa do Açu, com suas águas azuis, que pouco se conhece. Digamos assim, ele é um embaixador das belezas do lugar.

Pelinca vai ter residencial de apartamentos tipo estúdios
Vai ser lançado, na Rua Nações Unidas, na fronteira da Pelinca com o Parque Tamandaré, mais um edifício residencial. Mas esse terá uma particularidade: os apartamentos terão conceito de estúdio. É uma tendência de mercado que começa a chegar a Campos. São as chamadas quitinetes de alto padrão.

Depois de idas e vindas, finalmente o Hotel Planície vai ser reaberto
Depois de muitas idas e vindas, reforma completa e até uma negociação que não se consolidou com uma grande rede de hotéis do país, o Hotel Planície, em Campos, vai reabrir. O prédio de 4 andares e um restaurante na cobertura, na Rua 13 de Maio, já foi ícone da hotelaria de Campos, tendo como hóspede gente como o general João Figueiredo, então presidente da República, e Chico Buarque, entre muitos outros nomes grandes.

Sangrias no Rio Paraíba do Sul continuam e aumentam o risco em Atafona
As sangrias no Rio Paraíba do Sul, principalmente em São Paulo e parte do Rio de Janeiro, continuam. É isso que provoca o avanço do mar no Balneário de Atafona, em São João da Barra. Com o rio perdendo cada vez mais força, não há engenharia que possa resolver o problema.

Direito Ambiental em alta: tem comissão na OAB de Campos
Apesar de tudo, o castigado meio ambiente continua em voga. Tanto que a 12ª Subseção da OAB de Campos tem uma Comissão de Direito Ambiental, sendo considerada que a demanda será grande. O presidente dessa comissão é o advogado Jeferson Nogueira Fernandes.

Bloquinhos e bois mostram que Campos tem pré-carnaval de rua
Como já foi adiantado, Campos também tem os bloquinhos de carnaval. Desde a semana passada, vários já saíram em pontos diferentes da cidade. Esta semana também vai ter esquenta de bloquinhos e bois pintadinhos, mas o bicho vai pegar mesmo na semana que antecede o carnaval, com um deles saindo da Praça Tamandaré e descendo pela Avenida Pelinca. Tudo pelo carnaval.

J3 Bate 33 milhões de visualizações no Instagram
O J3News conseguiu uma marca que poucos veículos que utilizam redes sociais conseguiram. A temperatura das acontecimentos subiu e o conjunto de postagens da semana passada atingiu a marca de 33 milhões de visualizações somente no Instagram, lembrando que o conteúdo é 100% orgânico.

Fonte:J3News

Rio pode atingir 42ºC e bater recorde no protocolo de calor

Previsão do Alerta Rio, da Prefeitura, indica que a cidade pode alcançar o nível de calor 4 (NC4)

Verão carioca com praias lotadas e calor intenso (Ilustração/Arquivo)

O calor intenso marcou o domingo no Rio de Janeiro, com blocos de carnaval, praias e pontos turísticos lotados. A máxima do dia, registrada na estação de Irajá, na Zona Norte, atingiu 40,4°C – a segunda maior do mês até agora. No entanto, essa marca pode ser superada nesta segunda-feira (17), quando a previsão aponta para 42°C, sem expectativa de chuvas pelo menos até quinta-feira (20). Em Campos dos Goytacazes, a temperatura deve oscilar entre 25 e 38 graus, céu aberto e sem previsão de chuva.

A Prefeitura do Rio alerta que, entre esta segunda e terça-feira, a cidade pode alcançar o nível de calor 4 (NC4), algo inédito desde a criação do Protocolo de Enfrentamento ao Calor Extremo, implementado há sete meses. O protocolo, que vai até o nível 5, determina ações específicas para minimizar os impactos das altas temperaturas. Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), o Rio foi a capital mais quente do Brasil no domingo, com 38,4°C registrados na Vila Militar, impulsionados por um sistema de alta pressão no oceano.

Eventos Mantidos
Durante coletiva no Centro de Operações Rio (COR), o prefeito Eduardo Paes destacou que as temperaturas vêm batendo recordes sucessivos e reforçou a importância de hidratação, uso de protetor solar e a redução da exposição direta ao sol.

O NC4 é atingido quando a cidade registra temperaturas entre 40°C e 44°C por pelo menos três dias consecutivos. Entre as medidas previstas estão o possível cancelamento ou reagendamento de eventos de médio e grande porte em áreas externas. No entanto, a decisão caberá aos organizadores. A Beija-Flor de Nilópolis, por exemplo, cancelou o ensaio que realizaria na Praia de Copacabana devido ao calor extremo.

“A cidade está cada vez mais quente. Queremos que os cariocas aproveitem a folia, mas com cuidado. Se for para os blocos, beba bastante água, passe protetor solar e evite ficar exposto ao sol por muito tempo”, reforçou Paes.

Medidas de Proteção
Caso o nível NC4 seja confirmado, a prefeitura implementará ações como a abertura de “pontos de resfriamento” – locais climatizados como postos de saúde e naves do conhecimento –, além de pausas para hidratação de trabalhadores expostos ao sol. Também será reforçada a preparação da rede de saúde municipal para o possível aumento de atendimentos relacionados ao calor, que já levou cerca de 3 mil pessoas às unidades públicas em janeiro.

O chefe do COR, Marcus Belchior, destacou que, desde janeiro, o Rio registrou 27 dias acima do nível 1 de calor (NC1), que ocorre quando a temperatura ultrapassa 36°C por um ou dois dias consecutivos.

“Essa é uma tendência para fevereiro, que também promete ser um dos meses mais secos do ano”, afirmou Belchior.

Carnaval Sob Calor Intenso
Apesar do calor escaldante, a folia tomou conta das ruas no domingo. No Aterro do Flamengo, foliões do Bloqueen, bloco que mistura carnaval e rock, buscavam sombra para se proteger do sol forte. O histórico Coreto Estrela, onde a banda se apresentou, serviu de abrigo para os que não queriam encarar diretamente os raios solares.

Acessórios como bonés e blusas com proteção UV foram comuns entre os foliões. Fernanda de Oliveira, que escolheu os blocos matutinos para fugir do calor intenso, destacou a mudança de hábitos:

“Eu queria muito ir ao Desliga da Justiça no sábado, mas desisti por causa do calor do Centro. Tenho preferido blocos de manhã e na Zona Sul, onde há mais árvores”, contou.

Entre os ambulantes, a água foi o item mais vendido. “Com esse calor, todo mundo quer se hidratar”, disse Vitor Santos, que trabalhou no Bloqueen.

Com a expectativa de mais dias quentes, a recomendação é clara: hidratação, proteção solar e, sempre que possível, sombra para amenizar o impacto das altas temperaturas.

Com informações de O Globo

Cuidados com a saúde dos rins: prevenção e combate aos problemas

Médica nefrologista Lilian Barreto, do Hospital Dr.Beda, alerta sobre riscos de infecções no verão

Por Ocinei Trindade

Especialista|Drª Lilian Barreto alerta para riscos causados pelo excesso de calor e desidratação (Foto: Ocinei Trindade)

A saúde renal deve ser uma preocupação constante, e os cuidados com os rins são essenciais para prevenir doenças graves. A médica nefrologista Dra. Lílian Barreto, do Hospital Dr. Beda, alerta para o aumento de problemas renais durante o verão, como cálculos renais e infecções urinárias. O calor excessivo e a desidratação são fatores que favorecem essas condições. “Muitas pessoas não se hidratam adequadamente, o que agrava a situação, especialmente com o consumo excessivo de proteínas em festas e churrascos”, explica.

Além disso, durante o período mais quente do ano, a maior transpiração e o uso prolongado de roupas úmidas contribuem para a proliferação bacteriana, o que pode resultar em infecções urinárias. A desidratação, além de favorecer cálculos renais, também compromete o funcionamento dos rins e afeta a saúde de todo o sistema urinário.Sobre a quantidade ideal de água, a médica recomenda uma ingestão de cerca de 35 ml por quilo de peso corporal por dia.

“Uma pessoa de 74 quilos, por exemplo, deveria consumir aproximadamente 2,6 litros de água diariamente”, diz Dra. Lílian. Ela ressalta, no entanto, que essa medida pode variar conforme o estilo de vida e a rotina de cada indivíduo. Para quem pratica atividades físicas intensas ou se expõe ao calor excessivo, a necessidade de hidratação é ainda maior. Apesar disso, a água deve ser priorizada em relação a outros líquidos, como sucos e chás, que podem contribuir para a hidratação, mas não têm o mesmo efeito de purificação e nutrição para o organismo. “A água pura é fundamental para o bom funcionamento dos rins”, afirma.

A alimentação também exerce papel fundamental na manutenção da saúde dos rins. Dra. Lílian alerta que muitos alimentos industrializados, ricos em sódio e gordura, aumentam a pressão arterial, o que pode resultar em doenças renais crônicas. “Esses produtos, além de contribuírem para o aumento da pressão, favorecem o aumento do colesterol e dos triglicerídeos, o que sobrecarrega os rins”, explica. O consumo excessivo de refrigerantes, doces e alimentos ricos em açúcar também contribui para a obesidade e diabetes, fatores de risco para doenças renais. “Uma dieta equilibrada, com o consumo reduzido de sal, açúcar e proteínas em excesso, é fundamental para a saúde renal”, orienta.

Pacientes com histórico familiar de doenças renais, diabéticos, obesos e pessoas acima de 60 anos são mais vulneráveis. A sobrecarga renal pode ocorrer devido a dietas ricas em proteínas e sal, que prejudicam a função renal ao longo do tempo. “Dietas hipercalóricas e com alto teor de proteínas podem sobrecarregar os rins, principalmente em pessoas com maior risco”, explica Lílian Barreto. Ela enfatiza que, embora muitas pessoas busquem emagrecer com dietas ricas em proteínas, essas dietas devem ser adotadas com cautela e sempre com a orientação de um nutricionista, já que o excesso pode ser prejudicial, especialmente para quem já tem condições preexistentes.

Medidas Simples
A prevenção de doenças renais envolve medidas simples, como uma hidratação adequada, uma alimentação equilibrada e a prática regular de atividades físicas. “Exercícios físicos ajudam a melhorar a saúde cardiovascular, controlam a pressão arterial e reduzem o risco de obesidade e diabetes”, afirma a especialista. Ela também recomenda evitar a automedicação, especialmente em idosos, que muitas vezes utilizam anti-inflamatórios para tratar artrose e dores articulares. “Esses medicamentos podem ser altamente nefrotóxicos”, alerta.

O trabalho da nefrologia é desafiador, com muitos pacientes chegando a estágios avançados da doença renal crônica. “Recebemos pacientes em estágio terminal, que necessitam de hemodiálise. Esses casos poderiam ser evitados com um controle mais rigoroso de doenças como hipertensão e diabetes”, observa Lílian Barreto. A hemodiálise é um tratamento necessário para aqueles que perderam completamente a função renal, mas a prevenção continua sendo a melhor solução. “Com uma rede de atenção básica eficiente e mais educação em saúde, poderíamos evitar que muitos pacientes chegassem a esse estágio crítico da doença”, conclui.

Fonte:J3News

Menino de um ano é salvo após se afogar em piscina, em Campos

A criança foi socorrida e levada para o Hospital Geral de Guarus

Hospital Geral de Guarus

Uma criança de um ano foi socorrida no Hospital Geral de Guarus (HGG) após se afogar na piscina de casa, mesmo utilizando boia. Após receber os primeiros atendimentos, ele foi transferido para o Hospital Ferreira Machado (HFM), onde permanece internado em observação e sob tratamento com antibióticos. A informação foi divulgada pela assessoria do HGG neste domingo (16).

O incidente ocorreu enquanto a família aproveitava o dia de calor. Ao perceber que o menino havia engolido água e estava desacordado, a avó iniciou respiração boca a boca antes de correr com ele para o HGG. “Ele estava desfalecido, com a barriga inchando. Quando o ouvi chorar após o atendimento, foi um alívio imenso”, relatou.

No hospital, a equipe da Pediatria agiu rapidamente com manobras de reanimação e primeiros socorros, garantindo que ele estivesse estabilizado para a transferência ao HFM. O superintendente do HGG, Dr. Vitor Mussi, destacou a importância da agilidade no socorro. “O tempo de deslocamento, a respiração boca a boca feita ainda em casa e a expertise dos nossos profissionais foram determinantes para o salvamento”, afirmou.

Apesar de não ser uma unidade de emergência pediátrica, o HGG realiza atendimentos emergenciais quando necessário. “Somos um hospital de portas abertas e não recusamos atendimento a ninguém. Nossos profissionais estão preparados para agir em situações críticas e, após a estabilização do paciente, garantimos a transferência com total segurança”, explicou a diretora clínica, Dra. Luisa Barreto.

A família agora aguarda a recuperação completa do menino, aliviada pelo desfecho positivo. “Tivemos um final feliz”, comemorou a avó.

Fonte: Secom/PMCG

Prazo para pagamento do IPTU vai até o dia 28; tributo beneficia a população em diversas áreas

A Prefeitura de São Francisco de Itabapoana (SFI) reforça à população que o prazo para o pagamento do Imposto Predial e Territorial Urbano (IPTU) de 2025 se encerra no dia 28 de fevereiro. Os contribuintes que efetuarem o pagamento até essa data garantem um desconto de 20% no valor do tributo. Este imposto é uma das principais fontes de recursos para o município e, quando pago dentro do prazo, contribui diretamente para a realização de investimentos em áreas essenciais, como saúde, educação e infraestrutura.

Os valores arrecadados com o IPTU são aplicados em melhorias que beneficiam toda a população, incluindo a construção de novas unidades de saúde, reformas e ampliações de escolas, além de obras de infraestrutura e manutenção de vias públicas. O tributo é fundamental para o crescimento e o bem-estar da cidade.

A Secretaria Municipal de Fazenda destaca a importância de manter o pagamento do imposto em dia, já que esses recursos são essenciais para garantir a continuidade de ações que promovem o progresso e a qualidade de vida em São Francisco de Itabapoana.

Além de emitir a guia de pagamento diretamente na sede da prefeitura, o contribuinte também tem a opção do WhatsApp (22) 99748-7919 ou o e-mail arrecadacaotributaria2018@gmail.com. Os canais são exclusivos para esta finalidade. O tempo médio de resposta é até dois dias úteis.

Confira as condições para o pagamento:

- Pagamento até 28/02: 20% de desconto;

- Pagamento entre 1º de março e 31 de julho: 10% de desconto;

- Parcelamento: quem optar pelo parcelamento pode dividir o valor em até seis vezes, com pagamentos entre fevereiro e julho de 2025, sem descontos.

Portanto, quem ainda não regularizou sua situação tem até o dia 28 de fevereiro para efetuar o pagamento e garantir o desconto de 20%, contribuindo para o desenvolvimento da cidade.

AsCom

Semana começa com novas oportunidades de emprego em diversas áreas em SFI

A semana começou e, para quem procura uma oportunidade de trabalho, o balcão de empregos de São Francisco de Itabapoana (SFI) está com novas vagas abertas para várias áreas. As oportunidades abrangem diferentes setores e têm como objetivo oferecer alternativas de trabalho para a população local.

As vagas disponíveis incluem:

- Gerente de Pista (Posto de Gasolina)

- Recepcionista.

- Serviços Gerais (Masculino)

- Auxiliar de Produção.

- Empacotamento de Frios (Feminino)

- Auxiliar Administrativo.

- Auxiliar Pedagógico.

Os interessados devem procurar o Balcão de Empregos, que funciona na Sala do Trabalhar e Empreendedor, no centro da cidade, ou enviar um e-mail com seus currículos para se candidatar a uma das vagas para balcaodeemprego@pmsfi.rj.gov.br

Para tirar dúvidas, basta entrar em contato pelo WhatsApp (22) 99906-4243. Essa oferta de emprego visa atender à crescente demanda por serviços na cidade e também proporciona novas oportunidades de inserção no mercado de trabalho.

AsCom