Prefeitura de São Francisco de Itabapoana realiza chamada pública para aquisição de produtos da agricultura familiar

A Prefeitura de São Francisco de Itabapoana promoverá, no próximo dia 30, uma chamada pública para a aquisição de gêneros alimentícios provenientes da agricultura familiar e do empreendedorismo familiar rural.

Os produtos adquiridos serão destinados à merenda escolar da rede municipal de ensino, por meio do Programa Nacional de Alimentação Escolar (PNAE), contribuindo com a qualidade da alimentação dos alunos e incentivando a produção local.

A concorrência acontecerá às 10h, no Departamento de Licitações, localizado na sede da Prefeitura.

A participação de pequenos produtores é fundamental para fortalecer a economia local, garantir alimentos frescos e saudáveis nas escolas e promover a sustentabilidade no município.

AsCom

Prefeitura firma convênio com Consórcio Cisnovo para ampliar atendimentos na Saúde

A Prefeitura de São Francisco de Itabapoana firmou um convênio com o Consórcio Público Intermunicipal da Região Norte e Noroeste Fluminense (Cisnovo), durante uma reunião nesta quarta-feira (09). O encontro aconteceu na sala de reuniões da Prefeitura e contou com a presença da prefeita Yara Cinthia, do secretário municipal de Saúde, Fauazi Cherene, da secretária executiva do consórcio, Aidê Corrêa, da diretora administrativa, Veralaine Botelho, do procurador Geral do Município, Janderson Miranda, e do secretário Municipal de Controle, Fabiano Rangel.

O consórcio visa a pactuar o município à realização de exames, consultas e contratações de profissionais na área da saúde. Ele é constituído pelos municípios de Bom Jesus do Itabapana, Cambuci, Cardoso, Moreira, Italva, Itaperuna, Natividade, São Fidélis e, agora, São Francisco de Itabapoana.

- O objetivo da prefeita Yara Cinthia é melhorar e ampliar a qualidade nos atendimentos aos munícipes, trazendo profissionais de outros municípios que atenderão aqui em São Francisco – informou o secretário municipal de Saúde, Fauazi Cherene.

AsCom

Os Perigos dos Relacionamentos Baseados Só em Mensagens

Com o advento das redes sociais, dos aplicativos de mensagens e das interações digitais, muitos relacionamentos começaram a se desenvolver exclusivamente online, sem encontros presenciais. Embora essa forma de comunicação traga conveniência e até alguns benefícios, como facilitar o contato entre pessoas distantes, ela também pode apresentar riscos significativos, especialmente quando um relacionamento se baseia apenas em mensagens de texto. Mas quais são os perigos de manter um relacionamento exclusivamente virtual? Vamos explorar as questões que surgem quando as interações são limitadas a telas e mensagens escritas.

1. Falta de Comunicação Não-Verbal
A comunicação humana não se resume apenas ao que falamos; uma grande parte da nossa comunicação é não-verbal, como gestos, expressões faciais, linguagem corporal e até o tom de voz. Em um relacionamento baseado apenas em mensagens de texto, essas pistas essenciais estão ausentes. Isso pode levar a mal-entendidos e interpretações equivocadas. Um simples "ok" ou uma resposta rápida pode ser interpretado de diversas maneiras, dependendo do contexto ou do estado emocional de quem lê, gerando confusão.

A ausência de comunicação não-verbal pode dificultar o verdadeiro entendimento das emoções e intenções de cada parte, criando inseguranças e desconfianças. Em interações presenciais, por exemplo, você pode perceber quando alguém está desconfortável, interessado ou entediado, algo que uma tela de celular não permite.

2. Idealização e Falta de Realidade
Quando nos comunicamos apenas por mensagens de texto, há uma tendência natural à idealização. Como não estamos vendo o outro pessoalmente e não temos a chance de conhecer seu comportamento no dia a dia, podemos criar uma imagem idealizada da pessoa com quem estamos conversando. Essa versão da pessoa pode ser muito mais atraente, interessante ou compatível do que a realidade, o que cria uma desconexão quando finalmente se encontra pessoalmente.

Além disso, a falta de contato físico e da vivência de situações cotidianas a dois pode mascarar aspectos importantes da personalidade do outro. As mensagens de texto são muitas vezes filtradas e cuidadosamente pensadas, o que dificulta a construção de uma percepção realista e profunda do parceiro.

3. Desconhecimento do Comportamento Real
Em um relacionamento virtual, muitas vezes não conseguimos ver como o outro age em situações cotidianas. Não sabemos como ele lida com frustrações, com estresse ou com momentos de vulnerabilidade. O comportamento online pode ser cuidadosamente controlado, já que as pessoas tendem a se apresentar de maneira idealizada. Isso cria uma barreira para conhecer o outro de forma completa.

Sem experiências presenciais compartilhadas, como passar um dia juntos, lidar com imprevistos ou realizar atividades simples, como sair para jantar ou viajar, o casal perde a chance de ver como o parceiro age diante dos desafios reais da vida.

4. Dificuldade de Construir uma Conexão Emocional Profunda
Embora a comunicação online possa ser emocionalmente intensa, ela geralmente não substitui o tipo de conexão profunda que se cria por meio de interações presenciais. O vínculo emocional mais forte e duradouro geralmente é construído quando ambos os parceiros compartilham momentos juntos no mundo real, trocam experiências sensoriais e emocionais, e experimentam a vulnerabilidade de estar fisicamente próximos.

Mensagens de texto podem ser intensas e cheias de palavras doces, mas isso não é o suficiente para construir uma base sólida para um relacionamento saudável. A falta de proximidade física e da interação em um nível mais holístico pode dificultar o desenvolvimento de uma conexão genuína e duradoura.

5. A Tentação de Manipulação e Falta de Autenticidade
Em um relacionamento baseado apenas em mensagens, a distância emocional pode permitir comportamentos manipulativos ou desonestos. Uma pessoa pode facilmente esconder aspectos de sua vida, criar falsas identidades ou até utilizar o espaço digital para manipular o outro. As mensagens não têm a mesma transparência que uma conversa face a face, o que cria uma oportunidade para disfarçar intenções.

Além disso, a falta de confrontos diretos ou de confrontação de comportamentos também pode criar um ambiente onde é mais fácil esconder fraquezas, erros ou falhas. Isso pode gerar um ciclo de desconfiança quando a verdade sobre o comportamento de alguém finalmente vem à tona.
Como Lidar com Relacionamentos Baseados em Mensagens

Embora os relacionamentos virtuais possam ser desafiadores, existem maneiras de lidar com eles de maneira saudável:

Busque encontros presenciais: Se possível, tente levar o relacionamento para o mundo real. Encontros pessoais ajudam a criar uma conexão mais verdadeira e permitem que você conheça o outro de maneira mais completa.

Seja honesto e transparente: Evite idealizar demais a pessoa com quem você está se relacionando. Seja honesto sobre suas intenções e sentimentos, e procure sempre manter uma comunicação clara e aberta.

Use as mensagens como complemento, não como única forma de comunicação: Enquanto as mensagens podem ser uma boa maneira de manter contato e compartilhar coisas do dia a dia, elas não devem substituir a construção de uma conexão emocional real.

Estabeleça limites: Evite se tornar dependente emocionalmente de respostas rápidas ou da validação constante do outro. Tente manter um equilíbrio saudável entre o mundo digital e a vida offline.

Esteja atento a sinais de manipulação: Se perceber que algo não está certo, como um parceiro que age de maneira muito evasiva ou manipuladora, é importante refletir sobre o relacionamento e estar disposto a estabelecer limites.

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Conclusão
Os relacionamentos baseados apenas em mensagens de texto podem ser convenientes e divertidos, mas também trazem desafios significativos. A falta de comunicação não-verbal, a idealização do parceiro e as dificuldades de resolução de conflitos podem prejudicar a profundidade e a autenticidade do relacionamento. Para que um vínculo emocional seja saudável e duradouro, é fundamental que haja interações presenciais, honestidade e uma comunicação clara. Lidar com esses perigos requer autoconhecimento, reflexão e disposição para enfrentar os desafios da convivência real.

Fonte:Izabelly Mendes

Indicação aprovada na câmara municipal do vereador Daniel Abílio

   É com grande satisfação que informamos  à população de Imburi de Cacimbas que foi feita através do vereador Daniel Abílio a indicação legislativa para o recapeamento asfáltico com drenagem na localidade e que foi aprovada na sessão desta última terça feira 08 de abril. 

Esta conquista é fruto de seu compromisso contínuo em buscar melhorias para a infraestrutura e qualidade de vida dos moradores de São Francisco do Itabapoana.

Seguiremos acompanhando de perto os próximos passos para garantir a efetivação desta importante obra.

Toda indicação aprovada pelos edis é direcionada ao executivo.

Governador do Rio autoriza realização de concursos com 414 vagas para a Polícia Civil

O governador Cláudio Castro autorizou, nesta terça-feira (08/04), a abertura de concurso para quatro cargos na Polícia Civil: delegado (85 vagas), perito criminal (76), perito legista (251) e piloto policial (2 vagas). Os concursos serão realizados para reposição de vacância (para cargos que ficaram vagos). Na atual gestão, já haviam sido abertas mais de 3.200 vagas para sete cargos na Polícia Civil – que estava há 10 anos sem a realização de concurso.

– Somos uma gestão que na história do Rio de Janeiro mais valorizou a Polícia Civil. Aproveito para deixar um recado para os investigadores: não esquecemos de vocês. Tivemos a questão dos vetos do Progap, mas continuamos lutando para derrubar esses vetos e aumentar ainda mais o quadro da Polícia Civil. Seguimos avançando, fortalecendo as instituições e cuidando da nossa população – disse Cláudio Castro.

Com a abertura de mais 414 vagas, na gestão Cláudio Castro foi feito o maior reforço de efetivo que a Polícia Civil recebeu nos últimos anos. O secretário de Polícia Civil, Felipe Curi, destacou o reconhecimento da atual gestão na instituição:

– Sem dúvida nenhuma, essa autorização de abertura de concursos feita pelo governador Cláudio Castro é um grande upgrade para a Polícia Civil. E não é só a instituição que é beneficiada, mas também a população do nosso estado que pode contar com um efetivo policial que trabalha em defesa de quem precisar – concluiu Felipe Curi.

Fonte: ascom

Parceria entre Prefeitura e “Navegando na Poesia” lança livro de alunos da rede municipal

A Escola Municipal Dirceu Dias da Silva, em Guaxindiba, recebeu nesta terça-feira (8) o terceiro lançamento de livro de poesias produzidas por alunos da rede municipal de ensino. O evento é fruto da parceria entre a Prefeitura de São Francisco de Itabapoana (SFI) e o projeto “Navegando na Poesia”, da Associação Raízes e Petrobras.

Ao todo, 68 alunos de cinco escolas tiveram produções literárias selecionadas para as publicações intituladas “Porto dos Poetas: Tesouro das Ondas”, além de serem registradas na Câmara Brasileira do Livro. O município é um dos seis atendidos desde a primeira edição do projeto.


A subsecretária municipal de Educação, Cultura e Tecnologia, Kissila Sobrinho, participou da sessão de autógrafos, que também reuniu familiares e amigos dos estudantes. Ela destacou a importância do projeto no estímulo à escrita espontânea de mais de 350 alunos, através da poesia.

— A iniciativa vai ao encontro do nosso propósito, como educadores, que é formar leitores fluentes e autônomos. Nos identificamos muito com a sensibilidade das atividades, que tornam concreto o imaginário da criança por meio da literatura — destacou.


De acordo com a coordenadora do projeto, Swellen Mendonça, entre as ações realizadas estão oficinas, que exploram elementos como a música, a dança, o teatro, o desenho e a brincadeira, além de festivais de poesia. Depois de produzidas, todas as poesias passaram por curadoria dos educadores e da coordenação pedagógica.

No próximo dia seis, acontecerá o lançamento do livro e sessão de autógrafos dos estudantes da Escola Municipal Dálria Maria Gomes Macedo Gonçalves, em Gargaú.

AsCom

Prorrogadas as inscrições para a oficina do “Treinamento Garçom Vendedor até o dia 11

Foram prorrogadas até o dia (11), as inscrições para a oficina do “Treinamento Garçom Vendedor”, promovida pelo Sebrae em parceria com a Prefeitura de São Francisco de Itabapoana. A oficina será realizada na sede Secretaria Municipal de Turismo e acontecerá no dia 14 de abril, das 13h às 17h.

Os objetivos do treinamento são estimular a equipe a conhecer melhor os produtos que o estabelecimento oferece e aprimorar o profissional para que seja capaz de identificar o perfil do cliente de forma a proporcionar uma melhor experiência.

Cada colaborador deverá fazer sua inscrição através do link: https://forms.office.com/r/ktJFqQN6uN

A Secretaria Municipal de Trabalho e Desenvolvimento Humano está localizada na Avenida Edenites da Silva Viana, 141, no Centro de São Francisco.

AsCom

Saúde realizou quase 70 mil atendimentos em três meses

São Francisco de Itabapoana vem avançando na área da Saúde, que é uma das mais importantes para toda a população. O resultado disso está no número de atendimentos realizados de janeiro a março deste ano de 2025. Ao todo, a Secretaria Municipal de Saúde contabilizou 69.374 atendimentos médicos. No relatório, constam atendimentos em todas as unidades de saúde. Os números expressivos reforçam o compromisso da nova gestão em oferecer uma saúde de qualidade sem medir esforços para atender as demandas.

— Nós estamos evoluindo muito na Saúde de São Francisco. Ainda há muita coisa a se fazer, mas já avançamos com a retomada da coleta de exames, abastecemos o hospital com medicamentos, recuperamos a frota de veículos que estava parada e estamos firmando convênios com hospitais. Tudo isso é só o começo, e vamos avançar — destacou a prefeita, Yara.


De acordo com o secretário municipal de Saúde, Fauazi Cherene, os atendimentos realizados nos últimos três meses foram nos ambulatórios de especialidades, Hospital Municipal Manoel Carola, Núcleo de Regulação, Núcleo de Prevenção e Apoio a Pacientes com Câncer e Familiares (Nuprapac), Centro de Especialidade, Estratégias da Saúde da Família e Unidades Básicas de Saúde, Centro de Atenção Psicossocial (Caps), Pronto Atendimento 24 horas de Barra do Itabapoana e Centro de São Francisco, Centro de Fibromialgia e Centro de Fisioterapia.

— Estamos a cada dia abastecendo as farmácias do Hospital Municipal Manoel Carola e da Clínica da Família. Consertamos o aparelho de raio x logo no início do mês de janeiro, e com isso os pacientes não precisam mais ir até outro município para fazer um raio X — esclareceu Fauazi, destacando que este é só o início de uma gestão que está preparada, com bons profissionais para atender aos munícipes.

AsCom

Centro de Fibromialgia de SFI oferece tratamento completo e tem nova reumatologista

A Secretaria de Saúde de São Francisco de Itabapoana conta agora com a médica Lays Lindolpho como nova reumatologista do Centro de Fibromialgia, que funciona dentro do Centro Municipal de Fisioterapia. O espaço oferece tratamento completo e multidisciplinar para pessoas com a síndrome, com atendimentos com reumatologista, nutricionista, psicólogo e fisioterapeuta. Em apenas três meses, o local já realizou mais de 500 atendimentos.


A fibromialgia é uma síndrome crônica que provoca dor generalizada, cansaço extremo, distúrbios do sono, dificuldades de memória e concentração, além de sintomas como ansiedade e depressão. Ela afeta músculos, tendões e ligamentos, e seu tratamento inclui abordagens farmacológicas e não farmacológicas. Entre os medicamentos mais indicados estão antidepressivos, ansiolíticos, relaxantes musculares e neuromoduladores, prescritos por reumatologistas ou ortopedistas. O acompanhamento psicológico e fisioterapêutico também é fundamental.


Lays Lindolpho esclarece que o diagnóstico da fibromialgia é predominantemente clínico.

- Quando a gente usa exames complementares, é mais para afastar causas que podem vir confundir o diagnóstico. Então tem que ouvir o relato do paciente, fazer exames físicos e chegar ao diagnóstico da fibromialgia – explicou a reumatologista.

Segundo a coordenadora e fisioterapeuta do Centro, Isabela Rangel, o tratamento adequado é essencial para melhorar a qualidade de vida dos pacientes, mesmo que a fibromialgia não tenha cura.


- É importante manter uma rotina de exercícios físicos, como caminhada, natação, hidroginástica, alongamento e fortalecimento muscular. Terapias alternativas, como acupuntura e a prática da higiene do sono, também contribuem bastante - destacou.

Paciente do Centro de Fibromialgia, Elizangela Alves de Melo Bernardes disse que descobriu a síndrome, há menos de um ano e desde então, começou a se consultar no Centro e fazer o tratamento indicado. “Esse tratamento para a gente é muito bom, aqui eu me sinto acolhida, eles tratam a gente com muito carinho. Eu faço fisioterapia, atendimento com o psicólogo, nutricionista e reumatologista.


Campanha em maio
Em alusão ao mês de conscientização sobre a fibromialgia, o Centro de Fibromialgia prepara uma programação especial para maio. As atividades serão divulgadas em breve.

AsCom

Paraesporte/Enel vai sediar os Jogos Estaduais de Basquete no próximo sábado

O evento é organizado pelas Olimpíadas Especiais Brasil e será uma das seletivas para o Nacional que vai acontecer na Uenf 

O Paraesporte/Enel, maior projeto sócio-esportivo do país voltado para pessoas com deficiência estará sediando no próximo sábado (12), na quadra da Universidade Estadual do Norte Fluminense ( Uenf) uma das etapas da seletiva dos Jogos Estaduais de Basquete 3x3, explicou o diretor do Projeto Fábio Coboski. 

Serão oito equipes participando desta etapa. O Paraesporte/Enel estará participando com três equipes, sendo uma feminina e duas masculinas. O Rio de Janeiro também vai reunir três equipes e a Região dos Lagos, reunirá o time da Apae de Rio das Ostras e o Paraesporte/Pestalozze de Araruama. Os jogos vão acontecer durante todo o sábado na Uenf. 

Ao todo serão quatro seletivas para a etapa do Nacional, que vai acontecer no mês de junho, em São Paulo. As seletivas estaduais, vão acontecer no Rio de Janeiro, sendo que os jogos serão no Paraesporte /Enel, em Campos dos Goytacazes, em São Paulo, Rio Grande do Sul e Brasília. Duas equipes de cada etapa do estadual vão se classificar para participar em São Paulo, da etapa que irá definir a equipe que vai para o Nacional, que vai representar o Brasil, nos Jogos que vão acontecer em Porto Rico, no final do ano. 

Para Flávia Cristina Basílio Peçanha, mãe da aluna Maria Vitória Peçanha Ribeiro, 21 anos, o esporte vem ajudando a transformar para melhor a vida da filha. " Aqui no Paresporte além das atividades esportivas, ela faz amigos, interage com outras crianças e se divertem. Não tenho palavras para definir o Paraesporte, concluiu. 

O professor e diretor do Paraesporte, Fabio Coboski fala da importância destas atividades esportivas que ajudam a promover a inclusão entre pessoas com deficiência, tendo o esporte como uma das principais ferramentas, e que vem mudando a vida de centenas de pessoas.", concluiu.

Fonte:Jô Siqueira

Inscrições para formação continuada do CNCA terminam nesta quarta-feira (09)

Os profissionais da Educação do Estado do Rio de Janeiro que quiserem aprimorar seus conhecimentos nas práticas pedagógicas, podem se inscrever até esta quarta-feira (09), para a formação continuada do Compromisso Nacional Criança Alfabetizada (CNCA-RJ). Essa é uma excelente oportunidade para contribuir para o avanço da alfabetização no estado. A formação é voltada para professores do 1º ao 5º ano, gestores escolares, coordenadores pedagógicos e técnicos da educação. As inscrições podem ser feitas no site: https://cnca-rj.moodle.municipios.fgv.br/

Entre os benefícios, estão o desenvolvimento profissional com certificação FGV, acesso a metodologias e estratégias inovadoras e aprimoramento da alfabetização e recomposição das aprendizagens.

Para mais informações, os profissionais podem enviar um e-mail para cnca@educacao.rj.gov.br.

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